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胃溃疡如何食疗？医生：这种常见的食材磨粉，饭后一勺就够了

在进食之后出现胃痛的症状，这是胃溃疡最典型的特征。针对胃溃疡，中医有哪些好的食疗办法来调理呢？胃溃疡如何食疗？黄汉超医生表示，因为胃溃疡临床发作的特点有时间的节律性。这就提醒到，胃溃疡病人有很多都是饮食不规律的。饮食不规律是胃溃疡目前发病的主因之一，所以，要预防胃溃疡，最重要的是饮食规律。黄汉超医生指出，养胃首先要注意饮食不凉、不热，不寒、不燥、不硬、不软，这是一个原则。

早餐这样做，全家人都爱吃，咬一口清甜软糯，养胃还补血

南瓜是个好东西，一年四季都有得卖，价格也不贵，才2块钱一斤，可别小看它，它含有丰富的维生素和果胶，具有有养胃补血的功效。用南瓜做汤圆，不仅好看吃起来还有营养。我常常用南瓜做汤圆，煮好以后是黄灿灿的，加入了蜂蜜，清甜软糯，细腻绵滑，家人没有不爱吃的。2，煮熟的南瓜汤圆里面调入一勺椴树蜜，这样口感清甜软糯，细腻绵滑，好吃不腻。

药知道 | 它不仅是一种食材，更是一味养胃的良药

膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——「”药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种中药食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~说起「”马铃薯”想必大家一定很陌生因为「”土豆”二词已经深深铭记在心可你知道吗？土豆不仅是厨房里的一种食材它更是一味养胃的良药哦！马铃薯的功效1、马铃薯是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的

伤胃容易养胃难！这5个地方按一按，轻松护肠胃

胃是我们身体的重要消化器官。一旦胃出现问题会给我们的工作生活和学习带来各种影响。同时也会容易导致其他一些疾病的发生。所以我们应该注意保护好我们的胃。那么在平时我们该如何做才能够更好的护肠胃呢？

高考助力食谱（六）：养胃安神又益智，考生可以喝几种粥当早餐

高考生学习压力大，日常饮食非常重要，又健康又安全的食物是他们的首选，作为早餐，粥就是一种很好的选择，高考生的日常早餐可以准备一些粥食。桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素B、C以及钙铁磷等营养素，能够健脾养胃，养血安神，具有很好的滋补作用，同时对失眠健忘等症状有一定的缓解作用。

6月必喝这杯茶，养胃祛湿都在行！每天一小杯，胃想不好都难

有些人平时饮食明明已经很注意了，生冷的也不吃，难消化的不碰，可还是挡不住胃的小毛病——胃部灼热、胃胀、消化不良、泛酸等等。今天小编就给大家介绍一个茶方，帮大家把胃养好。如果脾胃虚弱常腹泻，三餐不节胃不适，胃肠溃疡恢复期，都可常饮常养。如果脾胃不好，食则无味，补也无效。所以，养胃是我们一辈子的功课。

多喝这3种素食粥，健脾养胃改善亚健康

每日服3次，持续服用有效。适用于气虚食少，有开胃肋食用。百合淮山粥治胃痛，都市女性工作繁忙，常常食无定时，容易引致胃部不适。不过，胃部不适亦有多种成因，例如肝火犯胃或脾胃不和。淮山可健脾养胃，百合则能清肺养阴，因此今日推介的淮山百合粥，乃《食疗本草》中极为推荐的清胃食谱，对纾缓由胃火引致的胃痛十分有效。