胃病发作还在傻吃胃药？6个小食方，养胃护胃暖胃，赶走老胃病
胃痛、胃胀、胃酸时时折磨着忙于生活的人！胃病，最大的特点是反反复复，总是不定期来骚扰你！白天、晚上，总会莫名地加剧你的痛苦！生活不容易，还是要过下去。胃病发作，不要只知道吃点胃药就过去了，还是要在日常生活中多保养，才能避免反复发作，影响健康。饮食成了胃病人群最大的问题！各种防范、各种控制、各种注意，还是无法阻止胃病的随时发生！
养胃
它是养胃「 ”高手”，每天吃一点，修复胃黏膜，胃一天比一天好
胃的作用是促进消化，它的作用对人来说是十分重要的。胃好的人，可以充分吸收食物中的营养；胃不好的人不仅经常无法欢快的吃美食，而且还会难长寿。相信大家都听说过，胃病三分靠治七分靠养。长期吃药对胃病来说是一种负担，最好的办法其实是坚持养胃、坚持食补。
养胃求人不如求己，每天吃饭前记住这几句话，老胃病也会逐渐好转
原本在中老年人身上高发的胃病，这几年在年轻人身上也很常见，甚至一些大学生也饱受胃痛、胃溃疡、腹泻的困扰。
多喝这3种素食粥，健脾养胃改善亚健康
每日服3次，持续服用有效。适用于气虚食少，有开胃肋食用。百合淮山粥治胃痛，都市女性工作繁忙，常常食无定时，容易引致胃部不适。不过，胃部不适亦有多种成因，例如肝火犯胃或脾胃不和。淮山可健脾养胃，百合则能清肺养阴，因此今日推介的淮山百合粥，乃《食疗本草》中极为推荐的清胃食谱，对纾缓由胃火引致的胃痛十分有效。
胃功能比别人差，大多是3个原因在作怪，想想是不是？
即使不进食胃也会持续分泌胃酸，而长时间空腹导致胃没有食物可消化，胃酸会损伤胃黏膜。这样长期一来，极容易造成胃黏膜损伤无法修复，从而导致人们患上胃病。这主要是因为这些药物大多属于非甾体类抗药，对胃粘膜损伤很大。小米具有很好的健脾养胃的效果，是不少脾胃虚弱人群首选的养胃食物。另外，当人们出现消化不良的情况时，人们可以适当的煮一些小米粥来喝，也可以帮助人们缓解消化不良的症状。
俗语：「 ”老人喝粥，多福多寿”，夏季老年人多食这5味粥养胃护胃
夏季天气较为炎热，我们人体的新陈代谢相应也会加快，能量消耗逐渐增大，各项生理功能减退，体质虚弱者尤其是老年人和孩子，平时不注意，很容易出现中暑、消化不良、感冒等病症。夏季合理的饮食与健康关系密切，从养生的角度来说，在夏季养护脾胃，最好多进食稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清热解暑，又能补养身体。
苦劝一句：胃不好的人，3类药物建议少用
给大家3个提醒：首先，就是糖皮质激素类药物。这类药物会抑制环氧酶和前列腺素的合成及分泌，使胃粘膜失去保护作用，导致胃粘膜受损，情况比较严重的，可导致胃粘膜，发生胃溃疡、胃出血等情况。最后就是阿糖胞苷甲氨蝶呤，这类药物对胃粘膜的...是很明显的，使用不当，可能会出现胃出血、胃溃疡等问题。
喝白粥养胃？小心没能量
然而，营养专家告诫，白粥、面条等有易消化、水分高的优点，但如果长期吃，却可能导致饮食摄入能量不足。
保胃健康｜端午节后，5个妙方帮家人消积健脾养胃
端午节刚过，今天就有很多人来医院找我看病了，说自己肠胃不舒服，食积胃胀胃痛，还有的胃溃疡复发。端午节是我国的传统佳节，亲朋好友聚在一起，吃粽子是一件非常高兴愉快的事情。一旦食用过多，轻则引起食积、反酸、胃胀、嗳气等消化不良症状，重则引起胃炎、胃溃疡、急性胆囊甚至胰腺炎等疾病发作。
胃不好要多喝粥？这5个养胃的误区你或许「 ”被骗”了很多年
大家都说胃不好的时候要多喝粥，错了，以上这5个疗养胃的误区，或许骗了你很多年。