气血不足百病生，照这方子调，健脾养胃补气血！让你重回年轻
日服1剂，分3次服用。此外，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。不但可以气血双补，调理女人病，美丽容颜。苹果性凉，久吃伤阳，易致腹泻。
养胃
胃不舒服的人，常吃三宝，胃炎不来找！
胃不舒服的人，告诉你个小秘密，常吃三宝，胃炎不来找！小茴香在我们日常生活中是非常常见的，通常被用作厨房的一种调味品，但是它对于治疗胃炎却具有非常好的帮助。如果患有胃炎，在平时每天坚持喝碗小茴香粥，能够起到很好的健脾开胃的功效，能够提高胃的消化和吸收功能，胃炎可能会慢慢的好转。以上这三宝可以每天换着吃，能够有利于养胃护胃。
幽门螺杆菌的「 ”克星”，每天吃一点，胃病好了，口臭也没了
常言道十人九胃病，现在有胃病的人越来越多了，而导致胃病的原因有很多，熬夜、不良的饮食、幽门螺杆菌感染、抽烟、喝酒等，如果不加以调理很有可能会引发病变，所以养胃刻不容缓！
怎么吃小米粥才养胃！别乱吃了，当心吃错伤胃
胃炎患者不能吃高纤维食物，因为会增加胃部负担，加重病情。而小米虽然是属于粗粮的一种，但是相比较其它高纤维食物而言，小米对胃的负担明显不高，这就会给人一种错觉，让人们感觉小米养胃。所以一辈一辈传下来，小米养胃就成为众所周知，耳熟能详的常识了。但是如果长期把小米粥当做主食，这样不仅不利于养胃，反而更伤胃。另外，小米粥对胃寒病的人也是不适用的，甚至是有害的。
饭后养胃！你可以按腿上的这几个穴位
饭后抬腿按腿上的穴位可以养胃！吃完饭后，不能立刻运动，但中医专家认为，饭后抬抬腿，按按腿上的穴位，活动活动脚趾，能起到健脾养胃的作用。饭后抬腿按腿上的穴位可以养胃体弱多病、年迈老人、胃下垂和心脑血管病患者，饭后做些腿部活动，保健效果尤其好。饭后胃里食物充盈，平躺，脚部放在略高于身体的地方，可以减轻食物重力对内脏韧带的负担。人的小腿上也分布着不少消化系统的穴位。
小米粥食真的养胃吗？
胃不好想坚持喝小米粥就能得到巨大改善？可能结果并不能让我们满意，毕竟小米粥不是药，不可能达到立竿见影的效果，小米粥重在它的温和，对肠胃...小，能提供更丰富的成分让胃黏膜得到更快修复，但要说喝了就能养胃有点太绝对。只能说常喝小米粥对肠胃会有一定正面效果，但和养胃联系更紧密的还是我们日常的饮食、生活习惯。
胃不好？中医：这3件小事，其实是不要钱的「 ”养胃药”
中医认为「”胃病三分治七分养”，脾胃是「”后天之本”，需要重视胃部的保养。你可以把人的胃部比做一个不停歇的机器，食物每天都源源不断被被送到胃部，假设饮食不当，胃功能就会受到破坏，日积月累，胃病就会慢慢产生。从中医角度看，养好脾胃关键是从生活入手，下面小九就给大家支支招。养胃...一：避免过度忧虑《黄帝内经》中有提到一个观点：「”思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，意思就是说心情会影响脾胃。故
喝粥反而会更伤胃？那养胃习惯还有正确的吗~
但实际上网上很多养胃窍门，不仅不会养胃，还会伤害你的胃。也就是说长期吃白粥，胃的功能是会退化的。虽说猴头菇确实有养胃的功能，但是在猴头菇在...的过程中，会流失很多营养，所以养胃饼干的功效能有多少，我们就不得而知了。但是盲目的加餐，会打乱饮食规律，胃需要加班加点的工作，来消化食物，长期这样反而会诱发胃部疾病。
养胃只能靠自己！6个 ... 用好了，胃病无法「 ”亲近”你
所有的食物都会在胃里面进行消化和吸收，当胃部功能出现问题时，势必会影响到身体对营养物质的吸收，导致营养不良，甚至影响了生活和工作。要注意劳逸结合，不能让身体过度劳累，不然会导致胃病反复发作。同时也保护胃肠道粘膜，防止一些粗糙和坚硬的食物，对胃粘膜带来的...，加快了伤口愈合。南瓜中的特殊物质，能够消除亚硝酸胺在身体中发生突变，帮助肾功能以及肝脏功能恢复到正常。
胃不好可以吃大蒜么？吃什么养胃
大蒜是...菌的「”高手”，常吃利于健康，其次大蒜是预防胃癌的首选食物，也有保护肠胃的功效。但是由于大蒜比较辛辣，回...胃黏膜，所以胃不好的人究竟可不可以吃大蒜呢？下面与51养生网小编一起来看看。答案是肯定的，大蒜是常见辛香料，同时也是药食两用珍品。消化不良是可以吃点大蒜。医师表示，蒜头生者性热、味辛，熟者性温、味甘，能温中健胃、消食理气，甚至还有解毒的好处，适用于脘腹冷痛、饮食积滞、肚胀肚痛、