身上有3个「 ”止咳开关”！常按按，咳嗽好了，还能消痰养肺
最近春夏换季，很多人都感冒、咳嗽了。有人干咳，有人咳痰，有人一直咳不停……咳嗽虽然不是啥大病，但是咳起来真是难受，有时咳得嗓子疼，胸口也是阵阵发痛，睡不好吃不香。
呼吸道疾病
医生推荐：风寒感冒后，用3种常见食材熬汤，身体恢复快
感冒可以说是最常见的呼吸系统疾病了，每个人都有过感冒的经历。生活中，比较多见的还要数风寒感冒和风热感冒。风寒感冒食疗黄汉超医生指出，初期的风寒感冒很容易治疗。中医理论中有从证还有逆证，风寒则一定要疏风散寒。疏风散寒的食材很简单，菜市场上都有卖。一个是生姜，一个是紫苏叶，一个是葱白。把这三个东西混在一起煮，喝下去，就有疏风散寒的作用。这个简单的食疗方，对于初期的风寒感冒是非常有效的，大家不妨一试。
【健康知识】感冒着凉怎么办 可以试试喝紫苏生姜水
因寒凉导致的恶寒、发热或肌肉酸痛在日常生活中颇为常见，属于风寒感冒。紫苏叶和生姜加水煎服，有解表发汗、祛风散寒作用。紫苏叶是一味常用中药，又称苏叶、赤苏、紫苏、香苏叶，性温味辛，入肺、脾经，有发汗解表、散寒、行气和胃、理气宽中、解鱼蟹毒的功效，常用于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满、鱼蟹中毒。其嫩茎及叶气芳香，味微辛苦。挑选时以茎枝较嫩，紫绿色、叶片较多者为佳。
你知道刮痧该刮哪里吗？送你简单易懂的特种刮痧手册
特种刮痧的注意事项特种刮痧的好处众多同时也有诸多禁忌，患有严重心臓病、急性传染病、大病手术后，身体极度衰弱或出现恶病质者禁刮。有出血倾向的疾病患者和患接触性皮肤病禁刮，当然对刮痧紧张及对刮痧恐惧、有晕针史者也不建议刮痧。创伤骨折处处禁刮。孕妇及月经期妇女的腹部、腰骶部及四肢感应较强的穴位禁刮。特种刮痧常用穴位上面给大家说了刮痧的禁忌，下面给大家介绍特种刮痧的一些常用...和穴位。
什么是上呼吸道过敏？教你三招，远离困扰
上呼吸道过敏既然是过敏就有过敏原存在，大多是因为一些食物的过敏和细微性的过敏原。因此每个人都应该弄清楚自己的过敏原是什么，在过敏原多发的季节，一定要注意对过敏原的避免，这样能够有效的预防上呼吸道过敏。这就要求过敏体质的人，应该尽量的远离过敏原，做好对上呼吸道过敏的预防。
预防肺癌并不难，这3件事要坚持做好了，不可大意
保持室内通风，远离二手烟，也是预防肺癌的重要措施。特别是那些患有慢性支气管炎，且咳嗽越来越多甚至出现咳嗽出血现象时，一定要引起重视，可能是肺癌的征兆。这可能是因为肺部肿瘤影响支气管的健康，导致支气管的损伤，或患有阻塞性肺叶，从而导致低烧，症状严重的人可能会出现反复高烧的症状。此时，要注意检查病因，进行针对治疗。
饭后来一个，清肺又排毒！
杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
咳嗽久治不愈，吃点什么好？推荐：几种食材是咳嗽者的「 ”救星”
日常生活中，我们常常会遇到咳嗽久治不愈的情况，遵从医嘱用药治疗之余，怎么通过饮食来调理身体呢，其实有一些蔬菜水果可以起到清热解毒，缓解咳嗽的作用，比如水果中可以多食用雪犁、枇杷，做菜时可以多使用大白菜、西红柿等食材。经常咳嗽的人也可以直接剥皮食用枇杷的果实，也可以用琵琶的叶子来做枇杷粳米粥食用。
喉咙痛不用怕，中医治疗有对策，6个 ... 送给你
中医治疗喉咙疼痛的...1、对前颈部进行刮痧大部分人群感冒后会出现咽喉肿痛，此时可以对前颈部来刮痧，具有清喉利咽的功效，同时也缓解了喉咙疼痛。橄榄可以反复冲泡，喝完之后可以把橄榄果直接放在嘴巴里面咀嚼，这样可以为身体补充膳食纤维。也可以准备两枚新鲜的橄榄放在绿茶里面冲泡，加入少量的蜂蜜调拌均匀，具有润肺护嗓的功效。
老吾老：儿童要想预防哮喘这种疾病，一定要记得以下这几点
所以我们在日常生活中，儿童要想预防哮喘这种疾病，一定要时刻谨记以上说的这3点，这样我们的孩子才会远离哮喘这种疾病，很多人，都知道哮喘这种疾病发作起来非常的危险，轻的会出现发烧，呼吸不畅，严重的会出现生命危险，所以我们在日常生活中一定要多加注意，一定要记得帮助孩子增强体质，只有这样我们的孩子才会远离哮喘，远离其他的一些危险疾病。