哈密瓜：健康益处和营养事实
stock.xchng）甜甜多汁的哈密瓜片在炎热的夏日或一年中的任何时候都能提神醒脑。和其他甜瓜一样，哈密瓜含水量很高，但装满水并不意味着这种受欢迎的水果缺乏营养价值。事实上，哈密瓜富含营养：它含有维生素a和维生素C，是矿物钾的良好来源。另一个好处是，这种水果的深橙色果肉味道浓郁，但热量低。“这种甜瓜是每卡路里营养素的最佳选择，”位于匹兹堡的注册营养师和营养师希瑟·曼吉里说，营养与营养学学院的作者和发言人。
哈密瓜
哈密瓜的营养功效与作用
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。哈密瓜不仅是夏天消暑的水果，而且还能够有效防止人被晒出斑来。美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的上佳选择，而且它还有着特殊的作用。
梦见买哈密瓜
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莫负好口福 几种应季的水果别错过
夏季几种应季的水果1、荔枝6月中旬它是荔枝的最好时节，妃子笑、糯米糍、桂味等味甜香浓的优良品种就慢慢的开始上市。哈密瓜肉当中维生素的含量比其它的水果也是毫不逊色。一个成熟的哈密瓜是有着非常鲜甜的美味，而夏季正是它的成熟季节。哈密瓜它性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。
嘴下留情 这些食物别“混搭”
生活中有很多食物是不能混搭的，下面让我们一起见识一下吧!蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
孕妇梦见吃哈密瓜
周公解梦孕妇梦见吃哈密瓜是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦孕妇梦到吃哈密瓜是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
六类食物混搭要你命
蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。所以，各位在吃胡萝卜的时候要尽量避免食用醋，让吃到营养能够被身体更好的吸收。
常吃的8种食物细菌最多
养生必知，细菌多的食物，一定要处理好再吃。到桃子上市时，其表面覆蓋的农药可达9种。
常见食品宜忌不可忽视
如果运用不当，也可以致病或使病情加重。常见食材宜忌篇1.哈密瓜功效：哈密瓜营养十分丰富，是夏季解暑的最好水果之一，对人体的造血机能有显著的促进作用。脚气病、腹胀、腹泻、产后、病后忌食。
哈密瓜的功效与作用-哈密瓜的营养价值
哈密瓜，是甜瓜的一个变种。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。哈密瓜的功效与作用-哈密瓜的营养价值哈密瓜的营养成分哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。同肉类相比，哈密瓜中的铁含量较之等量的鸡肉多2倍，鱼肉多3倍，牛奶多17倍。其色泽金黄，滋味清香，还有令人愉快的水果滋味；充分保留了哈密瓜籽中独有的药用、美容、保健营养成分不受破坏。