胃不好？中医：这3件小事，其实是不要钱的「 ”养胃药”
中医认为「”胃病三分治七分养”，脾胃是「”后天之本”，需要重视胃部的保养。你可以把人的胃部比做一个不停歇的机器，食物每天都源源不断被被送到胃部，假设饮食不当，胃功能就会受到破坏，日积月累，胃病就会慢慢产生。从中医角度看，养好脾胃关键是从生活入手，下面小九就给大家支支招。养胃...一：避免过度忧虑《黄帝内经》中有提到一个观点：「”思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，意思就是说心情会影响脾胃。故
大陵
阳气不足？口还臭，这些穴位就是药，在家就能做的穴位方
大椎穴大椎穴是人体健康的总开关，因为大椎穴位于背部的最高点，背部本来就属阳，因此大椎穴是阳中之阳。按压大椎穴能够振奋一身阳气，阳气足则外邪不能侵入，具有很好的保健强身的作用。关元穴阳气不足会导致手脚冰凉，这时按压关元穴效果非常好，关元穴的温阳作用非常好，甚至能起到回阳的效果。