尿酸高的人能吃花生吗？
蔬菜、豆类及豆制品与高尿酸血症及痛风发作无明显相关性。所以，高尿酸血症和痛风患者对蔬菜、豆制品不但不忌口，还要鼓励患者多食用新鲜蔬菜。不饱和脂肪酸可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血胆固醇含量。花生的降脂作用对痛风和高尿酸血症患者是有益的。总而言之，花生的嘌呤含量不高，对尿酸的影响很小，所以高尿酸血症患者可以吃花生。
尿酸高的饮食
痛风喜欢这5类人，平时注意养成4个习惯，降低尿酸预防痛风
夏天到了，下班后约上三五好友撸串、吃海鲜、喝啤酒，是很多人的休闲方式。殊不知这样的吃法，很容易吸引痛风来敲门。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，由于身体中的尿酸含量过高，引起尿酸盐沉淀。当痛风出现时，关节部位经常出现疼痛、肿胀。长期的红肿，发炎，会使关节组织变软，骨质受损，关节变形、不能正常活动。严重还会损伤肾脏功能，引起肾结石、肾衰竭等疾病。
防止尿酸高除了不喝酒，医生提醒：这4种「 ”水”也不要喝！
说起痛风，很多人并不陌生。近年来，许多人都患有高尿酸的病症。
小樱桃，大作用——樱桃竟可抗痛风
樱桃的应用广泛，临床实践及实验研究已表明，樱桃具有降尿酸、抗炎镇痛、改善睡眠质量、延缓衰老等作用，而其对痛风的作用已受到广泛关注，国内外多项研究均已证实樱桃可降低血尿酸水平，降低痛风发作风险。该研究以10名22-40岁的健康女性为研究对象，一天食用樱桃280克，结果发现食用樱桃后尿液中尿酸排泄增加，且血液中尿酸水平下降。国内文献报道中亦有关于樱桃降尿酸，用于痛风性关节炎的报道。
不只是啤酒海鲜，这2个行为，也相当于「 ”尿酸加速器”
据了解，经常喝啤酒，吃海鲜容易导致体内尿酸浓度升高，进而加重痛风疾病的发生。因此，最好不要经常进食烧烤，以免尿酸浓度升高后引发一系列健康问题。因此，患者需要在医生的指导下合理用药，通过服用降尿酸药物来控制病情的发展，以免体内尿酸浓度持续升高带来的身体损伤。这样对痛风疾病的改善有帮助，而且能防止体内尿酸浓度持续升高造成的不良后果。