喝水煮汤加点，赶跑湿气、清热去火！6、7月吃正适合 中医认为，蒲公英味苦甘性寒，入肝、胃二经，能清热解毒，还可以消炎、祛湿、利尿、健胃。蒲公英最"拿手"的，就是清肝热、解"热毒"。另外，决明子还有清肝火、祛风湿、益肾明目的作用，很适合整天盯着电脑和手机、爱熬夜的人。