血管健康人添寿，摸摸这3处，若有异常，多半血管已堵，莫忽视
血管，人体流经血液的管道，血管遍布人体全身。血管的健康直接关系到了人们的自身的寿命长短。一汤匙秋麻酸粉含有3800毫克的不饱和脂肪酸，相当于深海鱼油的10倍，还没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处，非常适合中老年人食用。
心血管病
心肌梗塞怎么防治？记住4个救命 ... ，降低心肌梗塞病发率
得了心肌梗死给我们的身体带来的危害也是比较多的，特别对于我们的心肌梗塞这种疾病来说，也是会严重的影响着我们的健康的，那么生活当中我们应该如何正确的预防保护我们的身体，更加的健康呢，记住这4个...能够降低我们心肌梗塞疾病的发病率，那么到底是哪些几个...呢？
如何预防冠心病加重，减少心脏支架和搭桥，医生一次说明白
上午收了一个冠心病的女性，66岁，到了病房后，听医生介绍完病情，一听说是冠心病，就大哭起来，谁劝也不行，问其原因不说。当不同的冠心病程度，结果不一样。如何预防冠心病越来越重，减少支架或搭桥：超过70%的狭窄，在运动、劳累、寒冷、吸烟、酗酒、用力等等...下就可能会引起心肌缺血发作，出现心绞痛，这时候就有危险。这些点越多，就越应该改正，越应该预防冠心病。确诊冠心病一定要正规药物控制＋继续的健康生活方式。
喝水有讲究，尤其是血脂高的人，饮水要注意这4个要点
因此高血脂患者在饮食方面尽量保持清淡，远离含糖量高的饮料。而高血脂患者一般都会伴随有高血压、高血糖等疾病的出现，因此患者要学会降脂减糖，加强体育锻炼以及注意好自身的饮食健康，预防心脑血管疾病的发生。
血脂高的人，早期常见5个症状，一发现就要及时治疗和调理了
可见，高血脂早发现，早治疗才是关键。这是由于高血脂造成血液循环减慢，容易引起视网膜血栓形成，导致视网膜的功能发生异常。好了，以上就是高血脂早期的一些典型症状，和什么时候需要药物治疗，什么时候可以单纯的进行生活调理的介绍。
避免血压蹭蹭涨，降压药服用有讲究！3点全做到，大有裨益
人体要想维持正常的新陈代谢，离不开各个组织器官的相互配合，而各个组织器官要想正常工作，必须保证足够的血流量。介于此，血压的正常是血液循环流动的前提，血压过高、过低，都会对身体各组织器官带来影响，引发严重的后果。
90岁老爷爷，坚持每天测血压，记录血压值，管理血压，我们的榜样
95%左右的高血压属于原发性高血压，原发性高血压目前可以通过健康生活方式＋必要的降压药有效的控制，只有能通过上述...把血压控制在140/90以下，理想血压130/80以下，那么这就叫治疗高血压，这样的血压和正常人一样，不会影响我们的生活，不会影响我们的寿命，更不属于不治之症，所以有很多高血压人照样可以长寿。脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰、主动脉夹层等等恶性疾病，都和高血压密切相关。
冠心病患者夜间切要备好三杯安全水，这可以很好地缓解心脏不适
所以，建议冠心病人在入睡前床头就要备好水，一夜间喝上三杯水为佳，临睡前喝上第一杯温开水，以降低血液黏稠度。根据脑血栓和心肌梗塞好发于午夜间2-4点的特点，在深夜醒来时也要主动的喝上第二杯温开水。
血管里的垃圾是怎么来的呢？跟这4个习惯密不可分
一过多坏胆固醇源自——爱吃红烧肉人体1/3胆固醇从食物中获得，像我主人这样总爱吃红烧肉、动物内脏，还经常暴饮暴食就非常不好，这些东西摄入过多极易升高胆固醇水平，尤其是坏胆固醇。
头晕、头昏、眩晕，区别很大！预示不同的疾病……一定要跟大夫讲清楚
头晕、头昏、眩晕撰文王云云乔薇编辑保健君「”大夫，我头晕......”,我们经常会听到老年朋友这么说。如何向医生准确的描述「”晕”的场景，将有助于医生尽快明确诊断、对因治疗。因此，老年朋友们，咱们共同来学习一下这个「”晕”吧！「”晕”的分类和定义对于「”晕”，实际上分为头晕、头昏、眩晕三种。头昏指头脑不清晰感或头部沉重压迫感，与自身运动并无关联。怎么「”晕”要说清，病史叙述更重要首先，诉说自己的感