疏肝解郁健脾化痰祛湿等 ... ，调理改善预防高血压
肝气郁结，胃肠痰湿困阻，容易导致身体肥胖、面红目赤、胸闷咳痰、头晕目眩、身体困重、心情烦闷、失眠等症状，这些也是高血压常有的症状表现；考虑到情绪的影响以及脾胃的影响，所以从疏肝解郁、健脾祛湿、消食化痰等...调理改善预防高血压，有非常重大的意义。
心血管病
霜降之后，高血压患者更要会「 ”吃”！
昨天10月24日，霜降已过它是秋季的最后一个节气，在每年的这段时期里，冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降。寒冷具有收引的特征，易引起心脑血管的收缩，使血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。高血压患者做好防寒的工作之余，该吃些什么又成了这段时期养生的重中之重！科学养生—适量进食霜降是入冬的前奏，高血压病人要忌过量进食。不能因为好吃或有营养而放纵食欲，大吃大喝。
秋冬心脑血管疾病高发，三大健康生活方式即可预防
很多人以为心脑血管疾病是老年人才会发生的疾病。但是，近年来频频发生的中青年人猝死事件，显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆。眼下，又到了心脑血管疾病的高发季——秋冬季节，其实，朋友们平时可以通过调节生活和饮食方式，来防止一些意外事件发生。不吃早餐的人容易营养不良，导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。西红柿西红柿中的番茄红素对心血管具有保护作用，并能减少心脏病的发作。
苹果这样吃，功效翻10倍！轻松赶走心血管疾病，1天1个就行
「”一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。我们都知道苹果具有降压、补血、抗氧化、助眠、抗胆固醇等功效。那么苹果到底该怎么吃才能将其功效发挥至最佳？烤苹果降脂、降胆固醇功效翻倍........................................................
秋冬来临，怎么有效保护心血管？
秋冬早晚温差大，十分容易造成血压波动，如果没有做好保暖工作，就很容易导致血管热胀冷缩。因此，到了秋冬季节应该注重心血管的保护，特别是心血管疾病的老年患者需要尤为注意。那么心血管较为脆弱的群体在这个秋冬，该如何安全度过？
2019年全国高血压日主题宣传活动在京举行
落实健康中国行动·普及血压健康知识2019年10月22日，由中国健康教育中心主办，国家心血管病中心、中国疾病预防控制中心慢病中心、中国人民大学公共传播研究所协办，生命时报承办的「”落实健康中国行动·普及血压健康知识——2019年全国高血压防治宣传日主题活动”在北京中关村举行。本次活动旨在落实健康中国行动，进一步传播高血压防治的健康知识，纠正公众对高血压的认识误区，倡导健康文明的生活方式，号召全社会
霜降到了，警惕心脑血管病发作，专家支招过好秋天最后一个节气
到了十月底，转眼已是深秋，我们也迎来了秋季的最后一个节气：霜降。这个节气也是与天气密切相关，顾名思义就是因为气温进一步下降，出现了下霜的现象，时节也已是秋冬交替。
脑梗前兆，"一软、二硬"要注意
脑梗，是一种死亡率很高的脑血管疾病，又称为"缺血性卒中"，是中风的一种。当脑血管发生堵塞时，就是脑血管疾病，而脑梗是其中之一脑梗来临前，身体出现"一软、二硬"1、腿脚发软脑梗来临前，会影响到人体的神经中枢和运动中枢，会出现"偏瘫"，四肢失去力量，变的很"软"。
生死抢救60分钟！天气寒冷是这种病的一大死因
11月20日为「”中国1120心梗救治日”。广州日报全媒体记者从广州中医药大学金沙洲医院获悉，本月12日，急诊科团队就接到一个心脏骤停的患者，经过团队的精诚协作，从死神手中抢救过来，目前患者已经康复出院。医生告诉记者，造成胸痛胸闷的原因很多，其中约30%是突发急性心肌梗死（心梗）。天气寒冷是造成心肌梗死的一大病因，因为气温下降，血管收缩，血流减缓，血小板易凝聚。60分钟生死抢救，70多岁老人成功获
酒后胸痛险丧命？原来是得了这种病
就在10月24日夜间，李先生和朋友喝酒后突然出现胸部疼痛，因为疼痛难以忍受并且持续不能缓解，于是到医院就诊。通过急诊医生的初步判断，李先生极有可能发生了急性主动脉夹层，需要主动脉CTA进一步确诊。在CCU医护精心治疗下，患者胸痛较之前缓解，生命体征暂时平稳，为血管介入手术创造了条件。