心血管病

梦见死于心脏病

周公解梦梦见死于心脏病是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到死于心脏病是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

10种健康食物有效预防心脏病

除此之外,它还能够软化血管,所以对于防治心脏病也是身手不凡。鲐鱼也是OMEGA—3脂肪酸的充裕来源,并且还含有非常多的硒元素,这种元素是一种作用很强的抗氧化剂,能够保护身体免受心脏病与癌症的侵扰。此外,杨梅还具有防治癌症的作用,对于结肠癌具有明显的防治效果。

奶茶成女性心脏 ... 手

奶茶竟是女性心脏的隐秘...手试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。可以阻碍劣质胆固醇的氧化,而且可以减缓人体中血液凝结的速度,能有效地防止动脉硬化,且有效地降低心脏病发作的机会。现在市场上也有很多的保健食品具有保护心脏的作用,目前流行的葡萄籽类保健品就是一种。

多吃果蔬可预防心血管疾病

核心提示:中国一项研究发现,每天吃200克水果和200克蔬菜,中风危险可分别降低32%和11%。研究负责人曲彦表示,多吃果蔬有助于降低血压、增强血管功能、减少体内脂肪、降低胆固醇和炎症。此外,日本医学界研究也发现,普通人多吃菠萝可以避免心脏病。

初秋养心的20种食物

秋季是心脏病的高发季节,所以在初秋就要做好保护心脏的工作,食疗最适合。秋季是心脏病的高发季节,由于天气的变化多端等原因,此时除了要正常的进行体检和日常调理之外,科学的饮食也是必不可少的。以下20种食物最能保护心脏健康!

有心血管病者慎吃冷饮

但是,夏天吃冷冻品太多并不是好事,特别是患有心血管疾病的人,最好不要吃冷饮。专家提醒,不适合过多吃冷食的病人包括高血压、冠状性心脏病、动脉硬化等疾病的患者。专家说,这并不等于说普通心血管病人在夏天完全不能吃冷饮,对他们而言关键是要掌握量的大小和速度快慢。少量、进食速度慢一些吃冷冻食品并不会引发心脏病。

心脏病患者应少食菜籽油

现代医学认为,心脏病患者过多食用菜籽油,对健康不利。国内外不少心血管专家对心脏病患者的调查表明:由于食用菜籽油而造成的“心肌脂肪沉积”的现象,占整个心脏病患者的4/5。所以,各类心脏病患者,尤其是冠心病患者在日常食用植物油脂时,应尽量少吃或不吃菜籽油,可食用其它植物油,如花生油、米糠油、豆油、芝麻油、葵花籽油等,这样可以避免芥酸的危害。

过分吃素也会得心脏病

食肉过多和完全不食肉都可能会引起心血管疾病。以往,医生们总是告诫心血管病患者少吃肉类多吃蔬菜、水果,以降低胆固醇。但是德国的一项最新研究表明,如果过分强调吃素,就会由于营养不均衡而增加患心血管疾病的风险。德国的研究人员对部分德国素食者进行了调查。调查还发现,不食肉类可能会导致血液中高密度脂蛋白水平降低,从而对心血管健康不利。

长期食素也增加患心血管病风险

食素一向被视为健康饮食之道,然而,香港中文大学医学院的一项研究发现,长期食素,甚至连牛奶、鸡蛋也不吃,会令身体缺乏维生素B12,进而有可能出现血管硬化的情况,患心脏病和中风机会也相应增加。他建议素食人士应吃蛋和牛奶,以摄取维生素B12,如基于宗教或其他原因不愿进食蛋和牛奶的话,可每日服食0.5毫克的维生素B12,这样有助于预防心脏病和中风。据胡锦生介绍,维生素B12促进人体新陈代谢。

长期饮食过咸可致肾脏病

食盐是人们生活中不可缺少的营养物质,但食之过量就会对人体造成伤害。专家告诫,长期高盐饮食可能导致肾脏疾病。第三军医大学重庆新桥医院收治的一名患者,就是因长期高盐饮食而导致慢性肾衰。大约80%的肾脏病患者,也是高血压患者。而这种肾脏病合并高血压患者,80%是容量依赖型高血压,即其体内钠离子浓度过高。因此,肾脏病的临床治疗要求,所有的肾脏病患者都应是低盐饮食。