补中益气丸有这3个功效，但也有这2个禁忌！中医教您服药良方
2、其次补中气补中益气丸在服用期间，因为它是一种补品，所以在服用期间不能够抽烟喝酒，因为这些药品会有酒精发生反应，那么在翻译过程中，一个是会使药品的药效大大降低，其实就就可能会引发其他的后果，休克反应。
感冒症状
大暑大暑，上蒸下煮！口渴身热、心烦气躁、易感冒腹泻？营养师推荐三款元气汤羹
文|刘玲艳（国家二级公共营养师）俗话说：「”大暑大暑，上蒸下煮。”大暑前后，日晒、暑热、水湿互结，达到一年中的高峰，正是南方人常说的「”桑拿天”，许多人会出现口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食欲下降、精力不济、皮肤变差等症状，一不小心就容易腹泻或者感冒。针对上述问题，营养师给大家推荐了三款特别适合暑天食用的汤羹。黑豆香菇老鸭汤大暑暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振，很多人都吃不下多少荤腥，导致优质蛋
掌握「 ”舌诊魔术”，简单的感冒不必担心
舌诊，是一个可以窥探身体秘密的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。风寒感冒初起时，舌苔会变厚，这时候吃驱寒湿的姜茶最管用，看到舌苔变黄时，就不能再喝姜茶了，这种情况要清热了；哪天舌尖特别红时，就早早地喝点带芯的莲子茶，以免晚上因为心火旺而失眠；饮食不规律，吃得脾胃不舒服时，舌苔妥妥地会变厚腻，煲一锅五指毛桃祛湿汤，永绝后患；看，舌诊是比较容易就能掌握的魔术。
流感来袭，如何用中医预防，告诉你几样 ... ，简单实用
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。少数病例有食欲减退、腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。一般冬春季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
感冒了出身汗就好，是真的吗？
那针对风寒感冒是不是出汗越多效果越好？因此运用发汗治疗感冒要适可而止，达到汗出热退、脉静身凉，不可以过度出汗。然而，大部分感冒是由病毒引起的，服用抗生素并不能起到良好的效果。因此，感冒期间尽量不要运动，以休息为主。如果感冒症状持续不缓解或加重，建议立即就医，遵从医嘱。一般而言，治感冒与流感的药只能抑制症状，无法根治。但是感冒了，照常工作，会让免疫系统过度劳累，不利于身体快速恢复。
是药三分毒，板蓝根亦不例外
生活中，很多人把板蓝根当做防治感冒的「”灵丹妙药”，偶感鼻塞、头痛，就用上两包板蓝根冲剂。有的甚至天天冲上一杯，连续喝一两周。专家提醒，板蓝根虽然副作用较小，但服法、用量必须严格遵照包装上的药品说明，盲目滥用起不了防病保健作用，还可能引起其他疾病。板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，适用于风热感冒、流行性感冒(多为病毒性感冒)等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等则不适用。用药需慎风热感
感冒、中暑、腹泻、头晕都喝它，「 ”解暑神药”真有这么神奇？
夏天一到，很多人在家里都会备上一些藿香正气液，因为它具有防暑降温的效果。感冒、中暑、腹泻、头晕等情况都用它。
感冒是鼻炎调理的重要时机，有鼻炎的进来看看吧
按照西医的预防处理来说是回避过敏源，比如冷空气，比如某些过敏的食物，当然这个思路可以保护肠胃中焦，不让邪气更深，也是对的。无论是什么症状，只要是，基本上都是涉及到了中焦的脾胃的问题了。感冒的时候，中焦脾胃，饮食睡觉，工作学习，思想情绪...的重点就是治感冒。鼻炎发作的当下和病后最好是需要严格忌口。让身体和心都安静下来，闭目，睡眠，都是是非常好的修复时机，人需要通过睡眠来修复中焦脾胃的状态。
孩子感冒咳不停？教你2道简单食疗法，化痰止咳一碗见效
、宝宝受凉引起的感冒咳嗽，大多数是风寒咳嗽，所以食疗要有所不同。但是，食疗一定要对症，只能调理风寒咳嗽，风热感冒不宜。
预防感冒，气血双补的黄芪红枣茶
有些人很容易感冒，稍微不注意就感冒了。感冒虽是小病，但如果经常感冒就是体质的关系了。吃药虽能治愈，但想要增强免疫，减少感冒的频率就必须要调理好身体。中医上说，气血不足、体质虚弱的人会频繁感冒。要想避免感冒的发生，最重要的是做好预防，补足身体的气血，增强抗病能力。怎样预防感冒呢？