出伏后多吃3种东西，润燥护肤、健脾养胃，为健康保驾护航
在出伏后多吃3种蔬菜，炒着吃、蒸着吃、炖着吃，有润燥护肤、健脾养胃等多种好处，为健康保驾护航。这是因为它的碳水化合物丰富，同时还有丰富的水分、维生素C等营养成分。水分可以达到78%~79%左右，每百克土豆中的维生素C还可以达到14mg。把西红柿炖着吃，如很多人都喜欢吃的西红柿牛腩，可以让牛腩吃起来更嫩，还给机体补充了多种营养成分，为健康保驾护航。
护肤
口干舌燥，喝多少水都不解渴？用好这两个宝贝，缓解人体干燥
以上这两种...能有效缓解人体干燥的情况，外出的时候尽量涂抹保湿霜，能够锁住人体内的水分，从而能够避免水分过量流失，能够缓解人体干燥的问题，最好是多喝些温开水，温开水也可以缓解人体干燥的问题，及时补充水分很关键。
一入秋，就出现喉咙冒烟、皮肤干，喝水没用？
已经慢慢的进入秋天了，温度会渐渐的降下来，空气也会变得干燥起来，很多人一到秋天的时候，就会出现鼻子痒、皮肤干燥的情况，一般来说都是建议多补水，可以点水，保持皮肤的湿润，缓解干燥的问题。秋季出现皮肤干燥，鼻子痒，为什么喝水都没有用？
失眠、头痛、皮肤干涩，惹上「 ”换季病”，用这4招轻松摆脱
俗话说「”一场秋雨一场凉”，每下一场雨，秋凉就更深一层。在夏秋换季的时候，有些小毛病就会找上门。特别是平时身体素质不强的人，可以说是「”多事之秋”了。1，昼夜温差大，易着凉入秋之后光照时间慢慢减少，昼夜温差大，人们往往白天穿着轻薄，到了晚上就容易着凉。而一些体质偏寒的人，夜晚可能会因为秋凉而出现失眠、头痛，如果不注意滋补，可能会加重病情。2，天气干燥皮肤差虽然秋季雨水增多，但晴天时却更加干燥，空气
秋天滋润补水，当心「 ”水”都变成湿气了
小编导读逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。秋天润肺，要怎么润到皮肤里？暑热的天气耗伤了人体的津液，止于处暑，现在一丝丝凉燥悄然而至，正是秋冬养阴，润肺养津的好时机。还是说秋天其实不适合滋润补水？
凤凰网梧桐汇商城|刷牙不冲牙牙齿全白刷，用水剔牙轻松把牙齿冲干净
「”完了，我又塞牙缝了！”每次和朋友出去大吃大喝后，牙缝里难免会塞着各种肉丝和菜渣，难受得总想用牙签剔掉。可是牙签用多了，只会让牙缝会越来越大；用牙线虽然能剔除食物残渣，可是又容易勒到牙龈……都不好用。时间一久，牙菌斑滋生，就会开始长龋齿、牙龈也慢慢萎缩，经常半夜牙疼到睡不着觉。直到前两天，朋友送了一支冲牙器，小编才对口腔清洁有了新的认知：这才是能够提高生活品质的好物！扫描下方二维码购买冲牙器又叫
凤凰网梧桐汇商城|水箱里放个「 ”保龄球”，告别马桶刷轻松除垢持久芳香
平日里的生活，除了吃饭和睡觉之外。也就是说，你的一生会有很大一部分时间都在与马桶亲密接触！刚刚冲完的马桶内壁上还会残留10万多个细菌。时间一长就很容易形成黄斑污渍，也就让霉菌和细菌更加放肆的生长。然后漂浮在空气中的每一个角落，散发出令人作呕的难闻气味。所以马桶的卫生就很重要了啊，不管是看的见的污垢还是看不见的细菌，都需要被消灭的干干净净！
... 嘴唇、撕干皮、反复涂唇膏，小心「 ”唇炎”找上门！
...嘴唇嘴唇发干的时候，很多人喜欢用舌头...，用手撕死皮，反复涂润唇膏，这些都是很不好的习惯。这是由于唾液内含多种蛋白、无机盐等物质，水分蒸发后会吸收唇内的水分，使唇部变得更加干裂。这样不仅带来疼痛和流血，还有可能引发唇炎等其他疾病。反复涂抹唇膏润唇膏可以保湿，改善嘴唇干裂的症状，适时涂抹是有好处的。但频繁使用含有香精和其他化学添加剂的润唇膏，可能会造成唇部过敏，使刺痒症状加重。
脸上老长痘，是上火了吗？4个关键原因得先明白
大量皮脂的分泌和排出障碍易继发细菌感染，其中以痤疮丙酸杆菌感染最为重要，其产生的酯酶可分解皮脂中的三酰甘油，产生游离脂肪酸，是导致痤疮炎症性损害的主要因素。
你可能用错防晒霜了
性别光谱收集）SPF面部保湿霜可以有效地阻挡太阳危险的紫外线，就像同类防晒霜一样，但前提是你正确使用它们。（正如《生命科学》先前报道的那样，用防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害会让皮肤看起来更年轻，也有助于保护皮肤免受癌症的侵害。研究人员发现，当使用防晒霜时，学生们平均会有11.1%的面部表情缺失。根据这些结果，研究人员建议，使用防晒霜可能比使用SPF保湿霜更好。