复合维生素有益吸收，乙肝病毒携带，还需认清补肝问题
复合维生素有益吸收，乙肝病毒携带，还需认清补肝问题因为相比蔬果来说，维生素片的吸收利用率更高，适合乙肝病毒携带者或慢性乙肝。此外，规律作息有助提高机体抵抗力，避免体内的乙肝病毒进一步损害肝脏。除开维生素补充摄入，乙肝病毒携带者应尽量保持营养均衡，即充足优质的蛋白质可以修复肝细胞。乙肝病毒携带者还会遇到补肝问题，比如轻信提高抵抗力的保健品、不明成分药物长期服用等。体育锻炼容易受到乙肝病毒携带者忽略。
抵抗力
具有天然 ... 菌功效的这种蔬菜，夏季正是食用之时，多吃提高抵抗力
青霉素是抗生素的其中一种，其实在一种蔬菜中能起到天然青霉素的效果，它的...菌能力能达到青霉素的十分之一，不仅能...灭病原菌，对寄生虫也有一定消灭的作用，这种神奇蔬菜就是胡萝卜。在春夏季吃胡萝卜，能提升人体的抵抗力，预防感冒疾病的出现。胡萝卜对新陈代谢的促进也有一定效果，经常吃胡萝卜能让孩子健康成长，六个月开始添加辅食时，妈妈们就可以选择胡萝卜了。
「 ”癌症晚期”没有救？日常多吃4物 增强抵抗力 远离「 ”癌”
癌症本质上是一种慢性疾病，生活方式在其中扮演很重要角色，是可以预防与延缓发生的！没有食物可以完全保护人们免受癌症，抗癌食品一词是指如果一个人将其添加到饮食中，可以降低患癌症风险的食品。
免疫力是人体的「 ”保护罩”，借助3个 ... ，免疫力得以巩固
人体的免疫力是非常重要的，大家应该也都知道，很多人经常感冒，就是因为身体的抵抗力太差，因为抵抗力太差，所以抵抗不了一些病毒的侵害。这些食物吃了之后，会让身体的抵抗力变得更加不好。
提升身体免疫力3种好 ... ，可以试试效果不错
要说对人体来说最重要的应该就是免疫力了，只有它健康又强大才能够让我们少生病。而且这些食物的营养都比较丰富，如果多吃这一类的东西，对我们提升免疫也会有很好的帮助。
女人频繁感觉到3个不适，是身体在提示你：好好补气血
然而有的人往往会三者不能同时拥有，对于女性来说最常见的就是容易出现气血不足。女性身体出现这3种情况，在提示你气血不足第一种、心慌气短心脏是人体的重要的器官之一，担任着体内营养输送的重要任务，但是如果心脏出现了某些病变例如心慌气短，可能是因为女性的气血出现了问题。因为心脏是向体内输送血液和营养物质的主要动力，但是由于身体内部的器官所需要的营养物质比较多，会促使心脏不断的向外界吸收营养物质。
这才是夏天少生病的正确姿势
夏季湿热的环境为细菌和病毒的滋生提供了有利的生存条件。同时因为夏季人们抵抗力的减弱，非常容易感染细菌和病毒，引起身体不适。在夏季做好防暑降温的同时，也要注意多发疾病的预防和保健。放入冰箱的食物保存时间也是越短越好，冰箱只能延缓细菌和病毒的滋生速度，并不能完全抑制。同时还要减少卤菜和凉菜的食用，如果卤菜和凉菜的卫生工作不到位，食用之后也容易引起食物中毒，减少食用，防止病从口入。
金银花泡水！4个功效可不一般，别小瞧了
3增强抵抗力作用金银花可以加强机体白细胞的吞噬细菌效果，可以帮助加强人们的抵抗力。金银花有着一种物质叫绿原酸能够促进人们身体代谢能力，从而提高人体的抵抗力。能获得好处是双倍的，菊花搭配金银花泡水可以缓解人体发热的情况，特别是杭白菊，能够提高毛细血管的通透性，继而能够抗炎症，再起到祛热的作用。
吃出超强抵抗力，9种食物轮流吃
皮肤占了人体很大的面积，也是对抗外界病菌的第一道防线。富含维生素A的食物除了红萝卜，好吃又便宜的地瓜也是很好的选择!吃出超强抵抗力，大蒜具有防癌抗癌的功效，并且能够预防风寒感冒，冬季经常吃大蒜，可以预防风寒感冒，能够增强人的体质，多吃菌类食物具有防癌抗癌的作用，菌类食物中含有多种矿物质和微量元素，能够滋养身体，能够提高机体的免疫力。
三伏天感冒来势汹汹，中医说想要提高夏季抵抗力，这几道汤可多喝
三伏天气温升高，很多人喜欢待在空调房中。在三伏天患感冒，比在其他时候患感冒更难受，发着高烧，不能吹空调，还要忍受炎热的气温。如果不想在三伏天里患上感冒，那一定要提升自身的抵抗力。接下来，就来看看中医推荐的这三道汤吧，经常喝这几道汤，能起到提高抵抗力的作用。