哪些水果具有护发功效
奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
柑橘
柑橘类等水果，其实并无公母之分
水果并无公母之分根据公母挑水果，通过水果的某些外观特征判定了水果的性别，尤其是在挑选脐橙、西瓜等水果时，这是否靠谱?中国农业科学院柑桔研究所副所长彭良志告诉记者，脐橙树并不存在公母之分，果实自然也不存在公母之别。
四种水果煮著吃增强记忆力
今天就为大家推荐四大水果煮著吃增强记忆力。吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精力充沛的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。
想要保护我们的头发 那就从食疗做起
头发它是身体的一个重要的部位，我们都非常注重自己头发的美观，为了美丽，我们经常也会去烫头发，但是这样做是会伤害到头发的健康的，也会伤害到身体的健康。食疗也可以拯救头发1、柑橘柑橘它也叫做蜜柑，它含有大量的维生素C，从而柑橘的皮中萃取的柑橘精油是可增强人体免疫力的，能镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘的精油应用到护发中，则是可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
橘子多吃对口腔有害
新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。但必控制食量，多食有害。每天最多3个多则有害柑或橘虽然好吃，但每天吃柑橘别超过3个。每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。
保护头发的水果，吃什么对头发好？
金橘金橘中富含大量的维他命Ｃ，具有...头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。健康养生柑橘普及柑橘含有大量的维他命Ｃ，从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并有较强的抗老化功效。
解疑释惑:柑橘大实蝇能否控制和扑灭？
从实蝇的生物学特性以及防治的经验教训看，只要形成联防联治机制，柑橘大实蝇完全可以得到有效控制和被扑灭。而在我国为害柑橘的主要是柑橘大实蝇。实蝇在世界各柑橘产区均有报道。在有实蝇为害的地区，各级农业部门一直把监测和防治实蝇作为确保柑橘丰产的一项重要工作来抓，坚持不懈，可将实蝇为害控制在很小范围。
不同疾病吃水果有讲究
因发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人更有益。冠心病、高血脂：宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。
柑橘有抗癌的功效
据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。另外，橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，其中β—玉米黄质的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，柑橘在经过干燥处理和储藏后，β—玉米黄质的含量并不会发生变化。普通人一天吃2个甜的柑橘，就能取得良好的防癌效果。一般来说，形状扁平、表皮的小颗粒细而密、颜色较深的柑橘较甜一些。
秋季养生喝什么茶？绿茶清热、红茶暖胃，搭配牛奶和柑橘食疗更好
茶以其发酵程度分为绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶和黑茶。喝红茶时大家可以配上一些柠檬、牛奶、柑橘等一起服用，不仅可以改善口味，还能增进食疗功效，但注意不要加太多蜂蜜和糖，否则食疗功效就全被过量摄入糖的隐患掩盖了。选择什么茶跟人群也有关系：肠胃不好的人最好就选择偏温性的红茶和普洱茶；年轻人、爱上火的人群可以喝偏凉性的绿茶和乌龙茶；容易茶醉的人可以选择高发酵的红茶。