农村老话说的「 ”一个柿子十副药”是什么意思?柿子是不能吃吗? 在农村,有很多关于养生的谚语,这些养生知识几乎都来自于民间,所需的食材或药材也常常是田间地头随处见的。很多谚语,俗语,虽然看似夸张,但不无养生的道理,毕竟是多少年来生活智慧的结晶。
空腹不能喝豆浆、吃香蕉?医生却说,还真有4种食物不能空腹吃 网上也有关于空腹不能吃的食物,例如说牛奶、豆浆、酸奶、西红柿、香蕉等食物,说是会引起肠胃的不适,造成蛋白质浪费,还会打破体内微量元素的平衡状态,对健康很不利。更不会造成蛋白质浪费,蛋白质本来就是为人体提供能量的。最后,空腹不能大量吃红薯,红薯虽说一种健康的食物,可空腹状态下吃红薯会引起胃酸增多,造成胃酸分泌过多,引起反酸、烧心的现象。
螃蟹能和柿子一起吃,真的会引起中毒吗? 柿子营养丰富,但是含有一种物质叫作鞣酸,俗名又称单宁。而鞣酸这种物质,遇到螃蟹中的高蛋白质后,它们能紧紧地结合在一起,凝固成为一种不溶于水的沉淀物,被称为鞣酸蛋白。在胃中鞣酸蛋白把食物残渣粘合在一起,形成所谓的胃柿石,不易消化,继而出现呕吐,甚至腹痛、腹泻等症状。另外,中医认为螃蟹和柿子是属寒性食物,易伤脾胃,体质虚弱的人要引起注意。而未成熟柿子中的鞣酸含量高达4%以上。
霜降节气,记得这些食物,润燥滋补,让家人平稳度过秋冬交替季节 霜降节气,记得这些食物,润燥滋补,让家人平稳度过秋冬交替季节明日就是霜降节气了,秋季的最后一个节气,意味着冬天来了。或许北方某些地方早已入冬,但是在其他地方,这个时候还是处于季节交替的时候气温变化大,体质差的人很容易感冒生病。
霜降到!霜降后吃颗它,血栓化成渣!40岁后一定要多吃~ 今日霜降了~秋季里的最后一个节气「”九月中,气肃而凝,露结为霜矣”霜降的由来:0度气温来袭古籍《二十四节气解》中说:「”气肃而霜降,阴始凝也”。晚上地面的散热很多,温度骤然下降到0度以下(广州地区的朋友请忽略这条…),空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,故称为霜降。霜降后:四大名补,一定要吃~霜降过后,正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病,伤害肺脏。民间有
霜降之后,高血压患者更要会「 ”吃”! 昨天10月24日,霜降已过它是秋季的最后一个节气,在每年的这段时期里,冷空气活动开始频繁,随着大风天气的不断光临,温度迅速下降。寒冷具有收引的特征,易引起心脑血管的收缩,使血压骤升,从而诱发心脑血管疾病。高血压患者做好防寒的工作之余,该吃些什么又成了这段时期养生的重中之重!科学养生—适量进食霜降是入冬的前奏,高血压病人要忌过量进食。不能因为好吃或有营养而放纵食欲,大吃大喝。
糖尿病人能吃柿子吗?柿子不能和什么一起吃? 首先,血糖控制不佳的糖友最好不要吃柿子,因为柿子含糖量较一般常见的水果高,且大多是容易被人体吸收的单糖和双糖,食用后血糖极易飙升。对于血糖控制较好的糖友,吃柿子的时候也要适可而止。因为柿子中富含鞣酸,它能与食物中的钙、锌、镁、铁等元素形成不能被人体吸收的化合物,所以多吃柿子会导致体内缺乏这些元素,又因柿子含糖量高,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲、并减少正餐的摄入。