害怕神经衰弱「 ”找上门”，除了自我调节，这些食物也能帮到你
且在很多情况下，心理和精神的状态还会具体影响到我们的身体，使机体出现一些不好的病理改变，从而患上疾病。目前医学发现，神经衰弱最主要的病因就是精神因素了。如果一个人长期精神都比较紧张，同时还面临着巨大心理压力，超过了神经系统的耐受程度，就很有可能出现神经衰弱。对于神经衰弱的治疗，单纯依赖药物也很难根治，必须通过心理治疗等多种...结合，才能取得较好的效果。
核桃
核桃和瓜子，哪个能帮你减肥，哪个能让你变胖？营养师为你解答
核桃和瓜子都属于坚果类，而坚果类食品是人们最喜爱的一种零食了，尤其过节其间，家家必备，平时茶余饭后也少不了来一些解解馋。那么吃核桃还是瓜子更有利于减肥呢？此外吃瓜子还对缓解情绪忧郁有效。数量上控制，每天吃上二个核桃，或是一把瓜子就可以，为了避免多吃，可以买那么独立小包装的坚果，每次只需要吃一小袋。
核桃仁怎么吃治肾结石？医生都知道，就咱老百姓不知道
今天这篇文说，咱们来给您说说，如何用核桃仁来调治泌尿系统解释，尤其是肾结石、尿道结石。核桃吃多了，可能有一点上火。核桃对人体来说，功效太大了。现在，闲言少叙，把核桃仁治疗泌尿系结石的一些食疗办法给您说一说。第一个，治疗肾结石，用核桃仁500克，再准备鸡内金250克，两者研为细末，搅拌均匀。第二个，治疗尿道结石。取核桃仁150克，白糖适量。核桃仁用食用油炸酥，加白糖调和，研为细末，最终成为糊状。
想要吃出好心情吗？从这些食物开始吧
核桃酸奶据「”自然新闻网”报道，吃得好有助于改善你的身体健康和增强你的免疫系统。但是如果你想提高你的心理健康，你可以吃富含叶酸和欧米伽-3脂肪酸的食物，这可以帮助改善你的心情。芦笋芦笋芦笋富含叶酸和欧米伽-3脂肪酸。它还含有钙、纤维、铁、镁、磷、钾和维生素K。芦笋中的叶酸可以防止体内形成过多的同型半胱氨酸，从而降低患抑郁症的风险。这种氨基酸可以阻止血液和其他营养物质到达大脑。过量的同型半胱氨酸可能
对胎儿的大脑好的3种坚果，你吃对了吗？
因为坚果里面它也是富含了蛋白质，还有其他类的多种营养物质的一种小零食，对于准妈妈以及胎儿来讲都是十分有好处的。适当的使用核桃是对自身比较好的，但是食用过量的话，对准妈妈和胎儿都是会造成不良影响的。使用核桃不单单会对准妈妈有好处，在孕期的时候对于胎儿的大脑发育也是十分有用处的。因为核桃里面的有些营养成分结构对于胎儿的脑部发育是非常有利的。
长白头发的人，尤其适合吃这3类食物，好吃又营养
除此之外，黑芝麻还含有不饱和脂肪酸，这些营养物质均对人体健康有益。因此，长了白头发的人，不妨适当进食一些黑芝麻来调理，帮助改善这些情况。因此，出现白头发的人应该适当多进食一些核桃来调理身体。进食之后，可以为人体提供较多的维生素、花青素等，这些抗氧化成分均可以有效提高器官功能，同时帮助清除体内多余自由基。
你吃鸡蛋的所有顾虑，让我一次性扫清
胆固醇高可以吃鸡蛋吗？
「中药养颜」秀外必先养内，当归，薏仁，天门冬哪种药材适合你
生活可以不如意，但美不能输。为了青春永驻，容颜不老，化妆品、医疗美容各种尝试，但往往治标不治本，收效甚微。
[专家点评] 清 杜士元核桃雕十八罗汉
[专家点评]清杜士元核桃雕十八罗汉杜士元桃核雕十八罗汉，纵2.2厘米，横3厘米，厚1.2厘米，深枣红色。桃核两面以浮雕、镂空等手法刻罗汉十八尊，立者、坐者、诵经者、持法杖者、入定于龛中者、环坐指划而议论者、跣足曲膝者等，生动有致。杜士元，清代乾隆时苏州核雕艺人，有“鬼工”之誉。他刻此件核雕十八罗汉，所刻人物、松树、祥云等，刀法细腻、技艺精湛、布局严密。在不足方寸的桃核上雕刻出形态各异的十八罗汉及景物。
这几类人要常吃坚果，快来看看有没有你！
尤其是以下几类人，更应该常吃坚果。想要健康长寿的人荷兰研究人员发表在《国际流行病学期刊》上的一项涉及12万55～69岁成年人的最新研究显示，坚果对人体健康的保护是全方位的，只要每天吃10克坚果，就能显著降低人们死于常见疾病的风险。挪威奥斯陆大学一项新研究发现，每天吃一把坚果可以使早亡风险降低22%。想要保护心脏的人夏季往往是心血管疾病高发期，此时，吃一些有助护心的食物能够保护心血管。