粽子适合搭配什么水果 哪种水果比较好
端午时节，吃粽子时千万不要忘了配上一份水果来助消化，那么端午吃什么水果好呢?端午时令水果是最佳的选择。粽子搭配什么水果比较合适1、荔枝荔枝它的营养价值很高，对于身体的营养补给特别的有利。樱桃他就是目前被公认是具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时他对肾脏的排毒是具有相当的功效，而且还能有通便的功用。
水果营养
西瓜的说明文
西瓜的说明文参考一：西瓜是夏天的典型水果，也是夏季的主要水果，在炽热的夏日或气温闷热的热带夜晚，只要有冷冻的西瓜，便具有消除暑热的效果。西瓜堪称瓜中之王，因在汉代时从西域引入，故称西瓜。契丹从回纥引入西瓜，胡峤把西瓜种带回中国。由此可见，西瓜在我国有着悠久的种植历史，因它来自西域，故名“西瓜”。
巧吃3种水果 帮你轻松的缓解脂肪肝
帮你轻松缓解脂肪肝1、苹果苹果它含有丰富的钾，相对含钠量较低，更是优质高钾食物。苹果所含的纤维素和有机酸，它可促进肠胃的蠕动，能够增加粪便体积，使其易于排出，从而可以减少人体对胆固醇的吸收，可使机体血胆固醇和肝脏胆固醇含量显着的降低，它有效预防脂肪肝。苹果当中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。以上的几种水果可以帮你轻松的缓解脂肪肝哦!
经常熬夜吃什么 几种水果可以守护健康
熬夜适合吃哪些水果1、苹果苹果它是百果之一，其中它含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉的补充能力，熬夜的人会容易内分泌失调而苹果中的果酸它有助于脂肪的分解，可增加血色素，促进美容，减肥。
帮你治疗喉咙痛的水果 水果也可以做到
下面介绍几种喉咙痛适合的水果。帮您治疗喉咙痛的水果1、甘蔗甘蔗它味甘，平，无毒。它富含维生素C，可抗坏血因子。不过如患有白癜风者忌食，因维生素C它可阻止黑色素的沉积。
水果帮你治疗喉咙痛 什么水果最有效
那喉咙痛应该吃什么水果好?下面介绍几种喉咙痛适合的水果。水果帮你治疗喉咙痛1、柚柚肉它质嫩软，富有营养，清甜幽香，它的维生素C要比苹果还多出20倍以上。杨梅当中含有维生素B、C，它对防癌抗癌有积极作用。杨梅的果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
可以有效缓解胃寒的食物 真的很不错
可以有效缓解胃寒的食物1、石榴石榴它果实如一颗颗红色的宝石，果粒的酸甜可口多汁，它营养价值很高，富含丰富的优质蛋白质、水果糖类、易吸收的脂肪等，它可补充人体的能量和热量，但不是增加身体负担。可能达到健胃提神、增强食欲的功效。中医认为，菠萝它味甘性温，是具有解暑止渴、消食止泻之功效的。如果胃寒想吃水果，试试菠萝也是很不错的。以上的几种食物都很适合胃寒的人，如果您身边有胃寒的朋友可以告诉他。
“吃水果讲时间”是以偏概全
近日,一条微博称“吃水果得讲究时间,要学会抓时差”,列举出饭前不能吃圣女果、橘子,饭后应该吃菠萝、木瓜等,这些说法可信吗?菠萝、木瓜、猕猴桃等水果确实含有很强的蛋白酶,但这些蛋白酶的最佳活性条件,并不是胃酸的那个PH值。范志红表示,比讲时间更重要的是考虑每个人的生理状况,在了解水果成分和特性的基础上,根据自己的情况来决定,并没有一个普遍适用的“...”。
胃不好不能多吃哪些水果
很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意，一不小心，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
脱水果蔬干“原味”即健康?
近年来，果蔬干逐渐走入市民家中，从蓝莓干、西梅干、猕猴桃干到综合果蔬干，不仅香甜脆口，而且打着"保持水果、蔬菜原味，锁住营养成分"的旗号，使得不少人怦然心动，甚至以吃果蔬干来代替吃水果，认为营养摄入更集中，有益健康。这些店铺多集中于客流集中的位置，售卖西梅干、蔓越莓干以及苹果片、香蕉片等果蔬干。