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摘要：可以有效缓解胃寒的食物1、石榴石榴它果实如一颗颗红色的宝石，果粒的酸甜可口多汁，它营养价值很高，富含丰富的优质蛋白质、水果糖类、易吸收的脂肪等，它可补充人体的能量和热量，但不是增加身体负担。可能达到健胃提神、增强食欲的功效。中医认为，菠萝它味甘性温，是具有解暑止渴、消食止泻之功效的。如果胃寒想吃水果，试试菠萝也是很不错的。以上的几种食物都很适合胃寒的人，如果您身边有胃寒的朋友可以告诉他。
有的人会有胃寒，吃了水果就会感觉胃很不舒服，难道胃寒的人就不能吃水果了吗?事实是，胃寒的人吃水果是需要挑着吃的，那么胃寒的人吃什么水果比较好呢?下面一起来了解一下?
可以有效缓解胃寒的食物
1、石榴
石榴它果实如一颗颗红色的宝石，果粒的酸甜可口多汁，它营养价值很高，富含丰富的优质蛋白质、水果糖类、易吸收的脂肪等，它可补充人体的能量和热量，但不是增加身体负担。石榴它性温，还有多种的氨基酸和微量元素，它有助于身体消化、抗胃溃疡等多种的功能。可能达到健胃提神、增强食欲的功效。
2、菠萝
菠萝它的果实品质优良，营养丰富，它含有大量的葡萄糖，果糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等一些物质。中医认为，菠萝它味甘性温，是具有解暑止渴、消食止泻之功效的。如果胃寒想吃水果，试试菠萝也是很不错的。
以上的几种食物都很适合胃寒的人，如果您身边有胃寒的朋友可以告诉他。感谢大家关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。
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