血糖高就不能吃水果？3种水果助血糖平稳，医生：提前做好这三点
现代人生活条件越来越好了，可以说，温饱问题已不再是人们关注的话题，而现代人更加关心和关注的是身体的健康，尤其是近年来，一些「”富贵病”越来越多，严重的威胁人的身体健康，糖尿病就是现代人较为普遍的慢性代谢性疾病，多与人们饮食、不良生活习惯有关，一旦患上糖尿病，不但要有很多食物忌口，同时，还要长期服药、注射胰岛素，因此，积极的预防糖尿病的发生非常重要。患有糖尿病的人，在饮食上一定要注意，一些含糖量高的
水果
胖人先胖肚？女人若能不贪吃5种食物，大肚腩很快消下去
很多人都不是很清楚，其实胖人是先胖肚的。女人若能不贪吃5种食物，大肚腩很快消下去！杏仁杏仁含有丰富的蛋白质、纤维和抗氧化剂维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量和维持血糖的必需品，而稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。韭菜韭菜中富含蛋白质、维生素、微量元素、维生素和胡萝卜素，是治疗改善便秘的极好食物，并能促进肠胃活动，排除体内毒素。
喉咙痛怎么办？水果食疗可缓解
同时，吃苹果可以缓解因为上火引起的喉咙痛。雪梨吃起来是甜甜的，凉性水果。同时，批杷会有维生素C，可以抗坏血因子，也可以缓解喉咙痛。如果在冬天出现喉咙痛的情况，可以吃金橘，这样能够很好的缓解身体不适的情况。吃柚子可以缓解咽喉肿疼，也可以缓解冠心病、高血压和糖尿病。如果患者喉咙痛不是很严重，可以选择水果食疗来缓解喉咙痛。
胃不好，3类水果不能碰，增加胃酸加重病情，别给肠胃找麻烦
所以能不要得胃病的人，千万不要得胃病。因为这可能会加重他们的病情!它的味道酸酸甜甜的，比较开胃，特别好吃，但是胃痛的人一定不能碰，因为番茄的酸性很高，而且可能会...到胃，使它产生更多的胃酸。而且吃太多番茄的话还会导致泛酸，烧心等症状。所以说肠胃不适的人，最好还是不要吃太多桃子比较好。希望有胃病的患者，记住以上三种水果，尽量不要吃不然可能会导致自己出现胃溃疡的症状。
这种蔬菜几块钱一斤，堪称「 ”植物黄金”！防癌、抗衰、护眼，养生效果真不少
番茄在餐桌上常常亮相，很多人都知道它营养丰富。然而，你可能不知道，番茄还含有一种弥足珍贵的神奇物质，它是什么呢？今天，小编跟大家一起揭开番茄的秘密。
学会这样吃苹果，不仅口感更好，养生效果也翻倍
苹果大家都很熟悉，是人们日常最常见的水果之一，苹果又被誉为「”水果之王”，不仅因为它口感甜脆，而且还对身体有很大的益处！那大家知道苹果怎样吃才是最好的吗？有的人就会问：小小的苹果还有那么多的吃法？有的！而且，门道还不少哦。那今天我们就跟大家分享一下苹果的吃法把。学会这样吃苹果，不仅口感更好，养生效果也翻倍首先：苹果的最佳时候1.首先这根据每个人的作息规律来看，假如你每天作息非常的规律，早睡早起，按
秋季石榴虽好吃，但4类人再馋也要管住嘴
不可否认，石榴的营养价值很高。石榴性温味甘酸，能够帮助降低胆固醇和辅助治疗胃溃疡，对于降脂降血糖有很好的作用。特别是饮酒过量引起不舒服时，吃点石榴能快速解酒。糖尿病患者石榴是多汁多糖的水果，而糖尿病患者应严格控制糖分的摄入，以免引起血糖的增加。因此如果有糖尿病患者喜欢吃石榴，还是要尽量克制住自己。
早晨喝一杯果汁或是不错的选择，但3个误区要避开
喝果汁对于我们来说是稀疏平常的事情，既有着酸甜的口感，又相对含有较好的营养物质。有报告说每天适量喝一些果汁的人的老年痴呆症的机率会减少一倍多。喝果汁竟然有这么多好处，但要了解它有4个禁忌要避开,做个合格的果汁达人。事实上，适量饮用果汁确实对健康有利，但若长期过量饮用，也会对健康造成危害，对于生长发育中的儿童来说尤其如此。
肠胃不好的人吃什么水果比较好？
很多人因为肠胃不好，导致很多美食只能「”望而兴叹”，但是不少人却不知道该如何调理。其实不少水都有养胃的功效，可以健脾胃、治胃痛。那么肠胃不好吃什么水果呢？1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
一对老夫妻，同时患上肝癌？专家表示：一种水果经常吃，肝迟早坏
据目前的数据显示，全球有将近一半的肝癌患者在我国，原因之一就是因为肝脏太能承受了，往往在肝癌早期的时候，并不会出现大的疼痛，也不痒痒。让很多人检查出肝癌后，都已经到了肝癌晚期。日常生活中，部分水果可能会感染黄曲霉毒素，还有人们平时经常吃的花生、瓜子、核桃，也容易是黄曲霉毒素温床。因此，这对老夫妻患上肝癌，就有可能跟常吃腐烂的水果有关。