橘子皮也能吃吗？煮熟之后再使用，或许会有3个好事到来
2.预防干裂：随着冬天的到来，空气也变得很阴冷干燥，尤其是对于在室外工作的人来说，手脚冻裂是每年冬天都会有的一种困扰，其实将橘子皮泡入水中，煮熟之后用来泡脚，能够起到预防冻裂的效果，这是因为橘子皮中的一些有机酸类物质能够促进我们皮肤细胞的活性，还能促进血液循环，最关键的是还能在我们的手脚处形成一层保护膜，让水分更难丢失，从而起到预防冻裂的效果，若是家里有经常在室外工作的人，最好能够告诉他哦。
水果
肝不好时该如何吃？肝病人群饮食注意—哪些宜吃？哪些禁忌吃？
肝脏既是人体内脏中最大的实质器官，也是功能最为复杂和重要的器官，肝脏生理功能包括代谢、合成、解毒、分泌胆汁等各种繁杂的功能，不可替代；同时肝脏由于血液供应丰富，且位于腹腔内脏和胸腔心脏之间，一旦生病需要做手术，那都是外科里最复杂的手术。我们国家又是肝病大国，乙肝、丙肝病毒感染，长期大量饮酒、吸烟，严重脂肪肝，药物滥用导致的肝损害，以及食物、水、环境污染导致肝病人数达数亿之多。
宿醉后7种不该吃的食物
但是这样往往也是不好的，大家一定要记住我们在喝完酒宿醉以后一定要远离一下这七种食物，因为这些食物对我们的身体是非常有害处的，所以大家一定要好好的记牢。油炸物,纽约的一位著名营养师表示油炸的食物里头含有大量的盐可能会导致脱水的情况。辣味食品,当你已经感到有点酒醉的时候，不建议再吃辣的食物，这可能会让你的胃感到更加不适。
夏天，番茄别炒蛋了，学会新吃法，隔三差五就做，每次一盘不够吃
夏天很热，一热起来就容易没食欲，吃啥都没胃口。这个时候就想来一些酸酸甜甜开胃的下饭菜，在各种蔬菜中，夏天最爱的蔬菜当属番茄了，番茄的口感就是酸酸甜甜的，特别开胃，用汤来烧菜，烧汤都能激发食欲。因此番茄也是我们家夏季餐桌上最常见的素菜食材之一了。
它，是夏天的「 ”无敌水果”，因为难以控制，被很多人列为「 ”禁品”
夏天「”三宝”，常吃能清热、消暑、祛湿，第一个很多人控制不住酷暑来临，清热、消暑是人们最关心的事；喜欢吃些冷冻食物，以及冰冻的瓜果来消暑，但是往往也很容易吃过头，导致脾胃湿热发虚，导致饮食无味。夏天也是植物生长旺季，非常多的应季水果，可以陪伴我们一起度过炎热的夏天，它们才是夏天的好宝贝。夏天「”三宝”，常吃能清热、消暑、祛湿，第一个很多人控制不住夏天一宝：西瓜，「”无敌水果”在市场长只要应季西瓜开
喝醉了怎么办？几个妙招帮你解酒，快收藏起来啦
喝酒后脑部血管的扩张引发头疼感。有研究报道指出，酒后脸红的人群更容易发生酒后头疼的症状。如果在饮酒前喝这些东西，对胃黏膜来说，可以起到一些保护作用。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
高血糖的人适合吃什么？不能吃什么？给你列出来了
高血糖的人一般比普通人更容易感到饿，吃得多，但体重却可能在逐渐下降。究其原因，在于身体不能很好地利用糖分，大量糖分随尿液排出，故机体只得动用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗，脂肪减少。高血糖会诱发人体心脑血管等多种疾病，危害很大。血糖高忌吃的4种食物血糖高的人在饮食上是要特别注意的，对于那些含糖量很高的食物，即便再喜欢也要管住嘴巴。
酸！酸！酸！菠萝你会吃吗？
菠萝的果肉甜而不腻，几乎含有人体所需的所有维生素，还含有多达16种天然矿物质。经测定，每100克菠萝果肉中，含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，碳水化合物8.5克，膳食纤维1.2克及胡萝ト素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸，还含微量元素钙、磷、铁、有机酸和菠萝蛋白酶等。
爱吃香蕉，每天吃五六根可以吗？
香蕉每天吃是可以的，但不宜过多食用，水果类食物不仅仅是香蕉都不是多多益善的食物，水果虽然低脂低热，富含膳食纤维，能补充水分还能提供丰富的矿物质和抗氧化成分，但水果是富含糖分的食物，吃多了可能会造成葡萄糖+果糖的过量，这对健康可能并没有好处。
老吾老：痛风人群可以吃猕猴桃吗？听听专家怎么说，值得收藏
猕猴桃是日常生活中我们常吃的一种水果，它里面含有多种营养物质，被人们美誉为「”维生素c之王”，对于患有痛风的人群来说，适当的吃一些猕猴桃可以起到改善的作用，同时也可以缓解症状，但是对于痛风患者来说，在吃猕猴桃的时候一定要注意以下几个方面，接下来我们不妨了解一下，希望对大家有很大的帮助！【1】烹饪...在生活中，猕猴桃的吃法有很多种，不仅可以直接吃，同时也可以榨成汁食用，适当的吃一些猕猴桃可以帮助人