十组相克食物小心别吃错
食物之间也有相生相克，有的食物同食有助于营养吸收，有的食物吃了却容易吃出事。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。
水果
想起就肉痛 谁说早餐不胖人！
虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比起中式早餐高出许多。另外最好不要长期食用，油炸食物不仅油脂超标，而且多吃有致癌的危险。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起病菌入侵。早餐食物应选水分含量多的。
6种常见水果的食用禁忌
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。中医称其为“肾果”，尤适肾病者食用。但板栗坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食；有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则加重症状。
饭后不宜吃水果
食物进入胃内，须经过一至二小时的消化过程，才能缓解排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如果在胃内停留的时间过长，就会引起腹涨、腹泻或便秘等症状，日久将导致消化功能紊乱。吃水果最好是在饭后1－2小时之间。
不宜空腹吃的水果
人在空腹状态下，胃酸的分必会增加。浓度也较高，胃酸同含有胶质，柿胶酚、果胶质和可镕性收敛剂等成分的物质相结合就会形成难以镕解的沉淀物。因此，有些水果是不宜空腹进食的。荔枝、甘蔗空腹吃用过量，会因体内突然渗入过高糖昏迷。
吃水果减肥不科学
水果富含多种营养成分，而脂肪和淀粉含量相对较低，很多都市人为了减肥，就拿水果当三餐。事实上，这是极不科学的。水果中的主要营养是碳水化合物和一些维生素，而人体的正常运转还需要蛋白质等其它物质，平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但大多数水果缺乏铁、钙等成分，所以长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺乏，引起贫血，时间久了可能还会引起其他的疾病。
橘子与萝卜同食容易导致甲状腺肿
橘子忌与黄瓜同食：黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，从而使橘子的营养价值降低。橘子不宜与萝卜同食：当萝卜被人体摄入后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快在人体内代谢产生硫氰酸。橘子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。此外，橘子含有丰富的果酸和维生素C，胃溃疡病人食后会使胃酸浓度增加。
梦见收水果
周公解梦梦见收水果是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到收水果是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
新鲜橘皮泡水喝多了易导致腹泻
前些天仓山的黄先生买了不少橘子，他用新鲜的橘子皮泡水喝，想清火，每次还特意放了蜂蜜，口感还真不错。可这新鲜橘子皮，味道虽好，但其中含有的挥发油很多，这种物质对消化道有...，吃多了会腹泻。比如有消化不良的话，用陈皮3克，加大红枣10颗，一起用开水泡水，饭前经常喝，就挺不错的。此外，新鲜橘子皮里的橘络在冬季也是个好东西。从几个橘子皮上剥下的橘络和几片生姜一起用水煮，然后加点红糖喝下去，就有一定效果。
食用西瓜需要注意什么
食用西瓜要注意什么？脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助于病人痊愈。一般来说，每天吃西瓜不应超过两斤。