梦见油麦菜
周公解梦梦见油麦菜是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到油麦菜是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
油麦菜
油麦菜和莴笋哪个营养更高？
许多人都有这个疑问：“油麦菜和莴笋长得差不多，口感也相似，是否就是同一种蔬菜呢？”其实，油麦菜和莴笋虽然是亲戚，但却是两种菜，而且营养也有差别。相比来说，油麦菜跟人们熟悉的生菜更相近。油麦菜脆嫩清香，有“凤尾”之称。油麦菜的营养略高于生菜，而远优于莴笋。莴笋有开通疏利、消积下气的作用，对促进消化有帮助；而油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。油麦菜还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
油麦菜的营养价值-油麦菜的食用禁忌
油麦菜的营养价值油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优于莴笋。油麦菜的食用禁忌胃炎，泌尿系统疾病，性质寒凉，尿频、胃寒的人应少吃。
梦见炒油麦菜
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