什么是炎症性肠病？
SebastianKaulitzki|Dreamstime）炎症性肠病是一种涉及消化道全部或部分慢性炎症的疾病。IBD通常是痛苦和衰弱的，会导致危及生命的并发症，并增加结肠癌的风险。根据最近的一项...调查，超过300万人患有IBD。IBD最常见的两种形式是溃疡性结肠炎和克罗恩病。克罗恩病中的炎症可发生在消化道的任何部位，从口腔到...。
消化道
对你的消化系统健康要有勇气
每个月，我们都会专注于一个不同的目标，7月份的目标是“勇敢地对待你的消化系统健康”。我们总结了我们最好的报告，为您提供有关消化系统健康的详细信息，从常见情况的简单解释者到肠道领域的最新研究。在严重的情况下，患者可能需要静脉注射抗生素或手术。乳糜泻与儿童肺炎的高风险有关。采取措施保持肠道健康也很重要。科学家们现在知道益生菌在保持消化系统健康方面起着重要作用，而益生菌通常出现在商店货架上的产品中。
六种食物帮你抵抗现代污染
海带抗辐射海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。小米抗噪声在噪声环境中，人体内的Ｂ族维生素消耗量很大，应多食富含Ｂ族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。黑木耳抗镉慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。
六类患者不适宜喝牛奶
患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。■返流性食道炎患者研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。■乳糖酸缺乏患者牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
饭前喝汤不要超过半碗
若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间，一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。
6种能与现代污染对抗的食物
科学发展的同时给人类带来各种现代污染。以下六种食物可以抗六种现代污染。
吃火锅先放蔬菜更有营养
许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。在此建议各位火锅食客要讲究生熟有序，先涮蔬菜，再食肉类，多吃煮食。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。事实上，长时间坐着吃火锅，会大大增加消化道的负担。因此，建议在吃火锅时要注意控制就餐时间，不宜连续吃上好几小时。
这6类人千万别喝牛奶
患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
这4类菜配酒有损身体
此外，过节由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。其二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。
吃烧烤食品每周别超过2次
然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。其二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。