总是做恶梦，你要调调肝！一次送你3个穴位，看完就试试 做梦是人体的一种正常现象，研究表明人在睡眠中处于快速动眼期时是梦境发生的关键时期，这个时期人体处于深睡眠状态，很难唤醒。每个健康成年人平均每天要做4、5个梦，梦的内容也是各种各样，比如：开心的梦、恐惧的梦、悲伤的梦、焦虑的梦等等。如果你时常做恶梦，并从梦中惊醒，提示你的肝脏出了问题。