起床后要不要喝杯水？什么人不能多喝水？了解这些很重要
起床之后一定要喝一杯水哦，为啥呢？的确蜂蜜会给你造成排毒的感觉，是因为你可能有果糖不耐受的体质，喝蜂蜜水之后会腹泻，这让你误认为自己是排毒。而且蜂蜜的含糖量也不低，控制糖分摄入对身体还是有好处的。美食君要在这里跟大家说下噢，万事要有度，什么东西多了都不好的，尤其是以下几类人并不是需要多喝水反而要注意喝水的量。
淡盐水
早晨起来，有3种水不宜马上喝！养生达人都知道
3、蜂蜜水和饮品蜂蜜水、碳酸饮料或者牛奶里面含有大量的蛋白质、脂肪及糖分，在经过消化和吸收的过程中，不能有效的清除残留在身体里面的垃圾，而且不能补充身体所需要的水分，也不能达到排毒的功效。
口臭「 ”熏人”难去除？记住这5个诀窍，早日告别口臭
许多人都只在早上起床后刷牙，而晚上睡前没有刷牙，这种情况出现口臭的可能性就非常高。
做好这些功课，端午酒宴好应酬
饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。4维生素B估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。3酸奶治酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
早上起床喝杯蜂蜜水？营养师解答：喝这2种水才最养生
我们都知道在生活中每个人都特别希望身体更加健康的，可是很多人都不知道，每天早上起床的时候喝一杯蜂蜜非常不错的，因为经常喝水可以让身体更加健康，也可以降低血液的粘稠度，可以增加循环血的容量，特别是早上起床的时候可以喝一杯白开水，喝蜂蜜水。其实我们常说的淡盐水，指的是0.9%的氯化钠溶液，也只有这种浓度的盐水才能很好的调节渗透压。
早晨喝一杯淡盐水有益健康？这3种人别「 ”瞎掺和”，要听劝
众所周知，早晨喝一杯温水有利于身体健康。因此清晨喝上一杯淡盐水，有利于口腔的健康，可以在一定程度上抑制细菌的生成。若高血压患者饮用盐水，将导致血压升高，加重病情，同时还有可能诱发一系列疾病。清晨饮用一杯淡盐水固然很好，但是也需要根据自身情况而做出正确的选择。
老吾老：这三种人早晨喝淡盐水真的有害健康，建议不要这样做
我们在日常生活中可能很多人都会知道，早晨喝一杯淡盐水对于我们的身体健康是有很大好处的，但是如果我们在日常生活中不多加注意的话，还是会有一些影响的，喝淡盐水其实也是要分人群分体质的，如果我们在生活中以下这三种人经常在早晨喝淡盐水的话，不仅无益于健康，而且对于我们的健康也会产生一些损害，今天我们就会在这里给大家来说一下。
早上起床这种东西不能喝，当心血管被堵住
饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。因此，起床后，昨晚泡的茶不宜继续喝。
早上第一杯水喝什么？淡盐水蜂蜜水柠檬水？都不是！这样喝不伤身
「”晨起第一杯水，到底要喝啥”对养生爱好者来说是一个值得纠结的问题，毕竟白开水、淡盐水、蜂蜜水、果汁……可以选择的水实在是太多太多了！而在多年的激烈角逐下，现在「”局势”逐渐明朗，淡盐水打着「”通便、排毒”的名号在众多「”水”中脱颖而出，成为了许多养生爱好者早晨第一杯水的最佳选择，并且有了「”晨起一杯淡盐水”的养生理念。所以，「”晨起一杯淡盐水”真的那么神奇吗？「”晨起一杯淡盐水”不排毒，反而会伤
早晨第一杯水喝什么好？你可别喝错了
据说人可以七天不吃饭，但不能超过三天不喝水，否则会脱水而死。可见水对于人体是多么重要，看来一天八杯水也是有道理的。所以早上起床一定要喝杯水，开启水水嫩嫩的一天！关于水量，晨起第一杯水，一般以200毫升左右为宜。但是，由于我们饮食中存在食盐量超标的情况，所以早晨一杯淡盐水会增加盐的额外摄入，无疑也会加重身体缺水的状态。