睡前别吃五种水果，一个比一个伤害身体
要知道榴莲有三分之二的成分都是糖，具有很高热量。所以如果食用的话，建议在白天，先减餐量再吃，避免夜间影响睡眠，加重肠胃负担。特别是晚上，很容易引起上火，口腔上火、出血和舌口疮。对于肠胃功能不好，容易出现腹泻情况的人也应该少吃火龙果。同样，火龙果也不适合晚上吃。
火龙果
闻香识洋果
泰国山竹泰国山竹又名山竹子，由于盛产于南洋热带地区，故有“热带果后”之称。其果壳紫红中带黑褐，味道独特、鲜甜稍酸，并有解燥热、清凉之功效。每年5月至10月为盛产期。红肉火龙果圆而长身，但红肉比白肉的价格贵得多。红肉火龙果，色泽火红色，肉果细致，其中有一粒粒黑色的籽，爽脆多汁，甜如冰糖味。食时，可将火龙果切开，再用匙羹刮出果肉，回味甚佳。
美容纤体的十种水果推荐
健康养生十、樱桃另外，火龙果对防治便秘也很有效果。火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱。六、苹果另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。
越南火龙果的功效与作用，火龙果的营养价值
健康养生火龙果的营养价值：1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。火龙果的保健功效火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
梦见吃火龙果
周公解梦梦见吃火龙果是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到吃火龙果是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
火龙果的营养价值功效与作用
而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。火龙果的营养价值：1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。
肝脏不好的人，经常吃6种食物，给肝脏「 ”洗洗澡”，肝脏很舒服
肝脏在我们人体中起着至关重要的作用，它可以解毒、藏血、增强免疫，但是现在由于人们生活节奏的加快，饮食作息不规律，很多人的肝脏都出现了一些问题。要知道肝脏没有痛觉神经，人们往往都会等到肝脏受损较为严重的时候，才会发现肝脏早已遭到损害，甚至可能到了肝癌晚期。由此可见，养肝护肝很重要，我们一定要做到积极的预防。
这五种水果，吃得越多「 ”湿气”越重，记得管住自己的嘴
中医认为，体内湿气过重会对人体会造成许多不利影响。由于生活方式、饮食习惯和气候等因素的影响，许多人在日常生活中很容易出现体内湿气淤积的情况。湿气过重给人体健康造成较大困扰，部分人还会因湿气过重出现身体浮肿、脾胃失调等情况。
天热了，吃什么消暑养生？这5种水果千万别错过
中国营养学会专家建议每个人应该一天吃够一斤的蔬菜和半斤的水果。到了夏天，大家都会喜欢吃一些冰冰的东西，让自己消暑，但是夏季太贪凉对身体可是不好的。所以这次小编来推荐一些水果，不仅能解暑降火，还能满足人体的身体所需。而且除了降火，柠檬还具有美容价值。在中医上，也具有生津止渴的效果。
这4类水果虽尝起来不甜，但却是隐形的「 ”升糖王”，糖友需慎吃
现在正值新鲜水果大量上市的季节，想必你的冰箱已经被各种水果所塞满了，比如西瓜、桃子等等，不仅价格相对便宜，而且味道也比其他季节好吃的多。