提前攒够长寿的本钱，补钙是关键
钙除了和骨头的坚硬程度有关还和长寿有关系，您了解吗？史文丽副主任营养师中国康复研究中心临床营养科健康的骨骼对于维持身体健康状态以及保证高水平生活品质至关重要。而作为骨骼中最重要成分的钙，人体充足与否对于长寿也尤为重要！
牙齿
牙龈萎缩会导致牙齿脱落？不止这一点，还有2个危害紧跟随后
牙龈萎缩指的是口腔中的牙龈因为各种牙龈疾病没有及时治疗导致持续受到伤害而发生萎缩，一般牙龈萎缩会随着年龄增长而出现的几率增加。牙龈萎缩会带来哪些危害？由此可见，牙龈萎缩的发生对牙齿的伤害是极其大的，在日常要防止牙龈萎缩的出现，而想要预防牙龈萎缩或者是防止牙龈萎缩进一步发展，就要让自己采取正确的刷牙方式。
老吾老：什么牙齿不好？想固齿，做好三件事，才有用
我相信说起牙齿不好的问题，现在人很多人都有这个困扰，因为牙齿不好的话，会很容易给我们的身体带来一些威胁，所以我们在日常生活中很多人都想要让自己的牙齿好一些，如果我们要想让自己的牙正好，首先必须要做到一点，就是固齿，那么我们究竟用什么...可以帮助我们固齿呢？
塞牙是病！90%或会因它而口臭、缺牙，中老年人更该注意
吃饭是件让人愉悦的事情，但是，饭后可就不一定了……
害怕老了没有牙齿？4个 ... 你学会了，牙齿不会随便脱落
很多人在步入老年时期后会发现自己的牙齿容易出现松动，甚至有些会出现脱落，这让他们感觉到害怕，害怕自己的牙齿出现松动而导致脱落，让自己没有牙齿不能咀嚼食物。其实老人牙齿容易松动大多数是因为身体机能下降而导致牙龈发生萎缩引起的，因此在老年人发现自己牙齿出现松动的时候要采取一些靠谱的应对方式。
牙齿疼痛要如何缓解？分享5个小妙招，请收入囊中
以上这些可以帮助缓解牙齿疼痛，但是要注意，这些...只能起到缓解的作用，并不能够根治，需要通过完善的治疗才能够解决。另外在平时要多吃一些瓜果蔬菜，尽量避免摄取辛辣食物，防止身体上火以及出现炎症而导致牙痛再次复发。
缺牙，啃个西瓜都是这样的......论牙齿的重要性
俗话说：人生的几大痛苦莫过于人在，钱在，牙齿没有了大夏天的，没有牙，吃个西瓜都是问题。
老年群体，容易被这2种口腔问题「 ”缠身”，4招护理要点需谨记
对于老年人而言，健康的口腔环境尤为重要。定期的口腔检查有利于及时排除和治疗现阶段的口腔疾病，因此老年人每年至少要进行一次口腔检查，以便发现问题时及时处置。
牙齿松动？多吃这个东西可以预防这种现象(图文)
河南市场监管网讯 牙齿松动是很常见的一个现象，很多人都会有这种感受，这可能是我们身体缺乏维生素C的一个表现。我们可以在平时多吃富含维生素C的食物来缓解或避免这种现象。食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等维生素C含量较高。如果需要额外补充，建议购买药店药准字的维生素C，含量高，一片就浓缩了100毫克维生素C，是可以用于治疗的，而且价格便宜。
身体出现「 ”3痛”，当心血栓形成，预防心梗提早检查
患者在病发心梗之前，已经被动脉粥样硬化困扰多时，由于某些因素，例如情绪，饮食不当，过于劳累等原因导致冠状动脉粥样硬化的斑块破裂，从而导致血液中的血小板会迅速在斑块表面聚集，这也就是血栓的初步形成。接下来血栓会对冠状动脉的官腔造成毒素，从而引发心肌缺血，最终病发心梗。但如果本身就存在动脉粥样硬化的人，则要怀疑心梗发作前，嗓子发生疼痛感。