历代医家公认的「 ”气血双补第一方”，补救气血双虚，简单有效
很多女性，可能都有过这些疑问：为什么总是皮肤不好，睡眠也很糟？都说头发最能吸收营养，为什么头发枯黄、分叉、掉发？感觉一天没干多少事，怎么累得瘫着不想动？……总之就是纳闷，为什么肤白貌美、面若桃花的都是别人？如果你带着这些疑问看过西医，多半也查不出啥毛病，但中医会告诉你：姑娘，你气血不足啊！
玉灵膏
「杨剑桥」今日大暑！大暑撞中伏，食养注意清火避湿，今日推荐玉灵膏
大暑撞中伏，食养注意清火避湿，今日推荐玉灵膏。大暑时节，天气变得闷热，土地也很潮湿，天地犹如巨大的蒸笼。第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。五日为一侯，三侯为一气，六气为一时，四时为一年。
一个大补气血的食疗方，只需两种材料，让你从此不当黄脸婆
我们经常会发现，有些女人面色红润，肤若凝脂，精神饱满，让人赏心悦目；而有些女人却面色萎黄，瘦削苍白，仿佛一阵风就能吹倒，差别为什么这么大呢？气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。