入夏常吃姜，暖脾胃散风寒，但这4种吃法要小心！
古医书《奇效良方》中有一个关于生姜功效的有趣记载：「”一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香、沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”由此可见，中医也非常认可生姜的效用。生姜性温而味辛，能健脾胃、散风寒。生姜凭借着它强大的温暖脾胃、治疗感冒、发汗散寒的功效，深受大众的喜爱。现代临床研究也表明，生姜含有一种类似水杨酸的有机化合物，相当于血液的稀释剂
生姜
舌尖上的药膳：生姜，养生主角生姜，你了解多少？
提到生姜，第一时间想到生姜是炒菜的一种调味品，这样不仅能够去除食物中的腥气，还能够让炒出来的菜变得更加美味。很多人只知道生姜的这一个作用，其实除了用于调味之外，生姜还有很多不同的作用和功效，甚至可以说一片生姜有多种用处。如果老年人经常吃生姜的话，就可以去除身体上的老年斑。
吃生姜的几个好处
说到生姜，我们每个人都不会陌生，它是我们日常生活中，不可缺少的调味佳品，做菜必备。但是生姜虽然常见，价格也便宜，但其实它除了可以炒菜调味之外，冬天用来泡水喝泡水用，还具有良好的药用功效。
什么人不能多吃生姜？这几类人，要少吃生姜！
这一类人如果食用过量的生姜的话会使阴虚更重，加重手足心发热的症状，也会让皮肤变得更干。这是因为生姜会引起肝火旺盛，从而加重病情。当然并不是说以上这三种人就完全不能吃姜，只是要注意食用的量不能太多，而且在日常生活中多吃一些寒凉的食品来中和生姜的热性，这样就不会对身体造成损伤了。
高血压人群日常饮食有「 ”4益4不宜”，认识清楚再吃有好处没坏处
在有高血压的情况下，患者往往会调节饮食习惯，但通常不太清楚一些禁忌食物，经医生介绍，有4种食物在高血压期间是不能太多食用的。所以血压高的患者应减少食用。希望高血压人群能够对自己的身体负责，千万不可过度饮酒。红枣配红糖可以滋润肺部，养护容颜。除此之外，红枣中含有的维生素可以防止血管硬化，控制血压。同时也是防治高血压的一种很好的食物。
吃姜不可不知夏吃生姜的七大好处
吃姜不可不知夏吃生姜的七大好处生姜既有营养价值，又有医疗作用。
3种天然防腐剂，家家都有，能延长水果的保质期，或许你能用得上
在饮食结构中，蔬菜和水果占有重要比例，不仅提供各种维生素，增强抵抗力，还能通过膳食纤维增强肠道蠕动，缓解消化不良，对人体健康很重要。但是蔬菜和水果含水量高，容易...变质。为了延长水果保质期，很多人选择将水果放在冰箱里，其实除了放冰箱里延长保质期，还有这3种天然的防腐剂，可以延长食物的保质期，你或许用得上。
长期坚持用姜泡脚，你的身体会有惊人变化
生姜泡脚可以防止感冒的人加重病情，也可以起到驱寒的功效，所以生姜泡脚可以预防感冒。所以患有风湿症的中老年人可以坚持每天用生姜泡脚，长期的坚持会给你很大的惊喜。促进血液循环我们都知道人体脚底部的穴位有很多，通过用生姜泡脚可以加快人体的血液循环，帮助排出体内的毒素，长期坚持对我们的身体健康有很大的好处。对于失眠的人可以经常的用生姜泡脚，来缓解失眠症状。
生姜泡醋的好处，吃过的人都深有体会，你也不妨试试
生姜泡醋好处一：生姜泡醋无论是是用在菜品里，还是汤水里，都能起到中和食材中寒性的作用，还具有去除我们体内寒气的功效，另外，它还具有一定的抗氧性，和食用醋互相结合，还能让我们的身体启动氧化脂肪的作用。生姜泡醋在冬天使用，有着帮我们驱寒暖体的神奇功效。孰不知如果生姜和醋一起食用，会给身体带来上面的好处，通过本文的介绍，您对姜有了更多的了解吧。
晚上不能吃生姜、土豆？一次性给你解释清楚
生姜被认为是一种健康食品，民间流传着一种说法「”冬季吃萝卜，夏季吃生姜”。然而在生活中，也有一种「”晚上吃生姜等于吃砒霜”的说法。而土豆是一种做法多样、美味十足的食物，并且能够与多种食材搭配，都十分好吃。生姜与土豆这两种食物都是餐桌上非常常见的，但是却有说法，说晚上不能吃生姜和土豆。这种说法有道理吗？晚上真的不能吃生姜和土豆吗？晚上不能吃生姜吗？其实，晚上不能吃姜并不是绝对的。常吃生姜不仅有助于消