《生物钟饮食计划》
《生物钟饮食计划》是根据人体细胞体外和原位再生生命的研究总结出的实验科学结论，并已经过三年以上的应用证实。一《生物钟饮食计划》的细胞代谢规律：人体由至少60万亿个细胞组成，如果有超过80%的细胞具有共同的活动规律，则代表人体的主体活动。
生物钟
经常犯困是什么原因？总是睡不醒怎么回事
老是睡不醒怎么回事？很大原因是睡眠质量差，所以才会睡不醒，具体看以下几点原因。如果长时间的睡不醒，应该要警惕是嗜睡症，应当到医院进行治疗。经常犯困是什么原因？补充蛋白质，会使嗜睡好转。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
为什么总是睡不醒？睡觉总是睡不醒怎么回事
现在很多人早上起不来，特别是上班族，总是感觉时间不够睡，那么这是怎么回事呢？睡觉总是睡不醒怎么回事睡不醒的原因：老是睡不醒怎么回事？糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。那现在应该清楚了，提醒大家，如果长时间的睡不醒，应该要警惕是嗜睡症，应当到医院进行治疗。相关阅读：什么是嗜睡症嗜睡症是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。
生物钟是什么？如何调整生物钟？人体生物钟规
本文重点介绍生物钟是什么？人体生物钟规律，生物钟养生法，生物钟颠倒怎么办？学生开学考试如何调整生物钟？生物钟又称生理钟。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见，研究生物钟，在医学上有着重要的意义，并对生物学的基础理论研究起著促进作用。生物钟有四点功能：提示时间、提示事件、维持状态和禁止功能。
科学睡眠十个问题你知道多少？10个科学睡眠的小
世界各国对睡眠高度重视，因此WHO把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。在推进和建立科学发展观的今天，也要把科学理念引入睡眠领域。科学睡眠十个问题你知道多少？10个科学睡眠的小细节调整好自己的生物钟一个人要有好的睡眠状态，关键要调整好自己生物钟。失眠者，多是生物钟发生紊乱造成的。睡眠姿势以右侧睡为好睡眠姿势比较重要。成人约为10厘米，儿童减半，过高过低都不利于健康。