胃不好，3类水果不能碰，增加胃酸加重病情，别给肠胃找麻烦
所以能不要得胃病的人，千万不要得胃病。因为这可能会加重他们的病情!它的味道酸酸甜甜的，比较开胃，特别好吃，但是胃痛的人一定不能碰，因为番茄的酸性很高，而且可能会...到胃，使它产生更多的胃酸。而且吃太多番茄的话还会导致泛酸，烧心等症状。所以说肠胃不适的人，最好还是不要吃太多桃子比较好。希望有胃病的患者，记住以上三种水果，尽量不要吃不然可能会导致自己出现胃溃疡的症状。
番茄
这种蔬菜几块钱一斤，堪称「 ”植物黄金”！防癌、抗衰、护眼，养生效果真不少
番茄在餐桌上常常亮相，很多人都知道它营养丰富。然而，你可能不知道，番茄还含有一种弥足珍贵的神奇物质，它是什么呢？今天，小编跟大家一起揭开番茄的秘密。
西兰花这样吃，竟然最健康！学会了，做给家人吃
提到防癌蔬菜，懂养生的人都能想到西兰花的大名。西兰花抗癌物质含量高美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究，结果显示，吃西兰花等十字花科蔬菜，可有效预防包括口腔癌、喉癌等在内的头颈部癌症复发。哈佛大学和俄亥俄州立大学联合进行的实验则表明，每星期吃两个或两个以上西兰花的人，比吃一个西兰花的人患膀胱癌的几率低40%。
夏天吃它正当季，和番茄一起烧，酸甜开胃不长肉，隔几天就想吃
夏天到了，许多人对食物没有太大的胃口，今天小编就给大家介绍一款十分清凉的菜品。做出来十分美味可口！
番茄被誉为「 ”菜中之果”，预防动脉硬化消血栓，快买些回家吃
并且还可以有效的预防动脉硬化。然而，西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破坏，人体利用率很高。这些矿物质，对婴儿和儿童生长发育特别有益。西红柿还颇得古今医家赏识，其性微寒味甘酸，生津止渴，凉血养肝，清热解毒，治疗高血压、坏血病，预防动脉硬化、肝脏病等。
夏天喝这碗汤，防疲劳抗衰老，对身体健康比你想象的多
夏天到了，天气变得炎热高温，不仅雨水多，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！那么，这个时候就一定要喝这碗汤了！它就是——土豆番茄汤，喝下去，对身体好得不得了！
夏季热量低，吃了变瘦的「 ”三果四蔬”，胖人常吃，轻松「 ”享瘦”
肥胖受到排挤，瘦人受到称赞，好像并没有不妥。变瘦只是一种手段，健康才是根本目的，即使真的需要变瘦，也要以健康为前提。这对于减肥的人来说，是必须要清楚的医学常识。肥胖就是饮食过量或者运动过少导致的营养过剩，造成脂肪堆积，而形成的肥胖，这里遗传性肥胖要除外。在减肥的过程中，食物的选择很重要，这是由于人体每日摄入的总热量有限，如果超过总热量，很容易引起发胖。
夏天，番茄别炒蛋了，学会新吃法，隔三差五就做，每次一盘不够吃
夏天很热，一热起来就容易没食欲，吃啥都没胃口。这个时候就想来一些酸酸甜甜开胃的下饭菜，在各种蔬菜中，夏天最爱的蔬菜当属番茄了，番茄的口感就是酸酸甜甜的，特别开胃，用汤来烧菜，烧汤都能激发食欲。因此番茄也是我们家夏季餐桌上最常见的素菜食材之一了。
日本发现西红杮之秘，五大最营养吃法让人恍然大悟
研究人员招募184名男性和297名女性志愿者，让他们每天随意饮用不加盐的番茄汁，为期1年。在研究开始和结束时，研究人员检测志愿者的血压、甘油三酯、胆固醇以及空腹血糖水平。研究人员在最新一期《食品科学与营养》刊载的论文中写道，这项研究显示，番茄或番茄制品可能降低血压、胆固醇水平，从而有益心血管健康。
天气变热，儿子就馋这个面，每周吃5次都不够，连宵夜也点名吃它
天气越来越热了，很多人都会感到十分的没有胃口，导致自己吃不下去饭，这样不仅会饿着肚子，而且会对自己的身体造成非常严重的伤害！今天小编就给大家介绍一个十分适合夏天的菜品，让我们告别饿肚子！