中医望舌诊病，熟读察色辨证歌，当自己的医生
舌之与苔，首须辨识；苔为苔垢，舌是本质。枯无血色，正气将竭；津乏干枯，病属危急。光嫩无津，为镜面舌；病多主凶，津液枯竭。更有一种，绛舌少苔，甚至舌裂，阴液将殆。光蓝无苔，色萎不泽，证极危险，元气败绝。病情更重，整舌剥脱。舌生芒刺，有黑黄色，不论前后，化燥之志。虚证白苔，望之明净，舌多嫩滑，阳虚之证。灰苔主病，寒热阴阳，辨在润燥，察之当详。润燥厚薄，可知邪正；察舌关键，辨证纲领。结合苔色，病情自明。
痰湿
中焦痰湿的辩证施治——解法：健脾、化湿、利尿、通腑、疏肝
中焦包括脾、胃、肝、胆、大小肠等，对于肝属中焦，大家一定会有异议，一般大家认为肝属下焦，这主要受到温病学派的影响，明清以后，温病学派兴起，由于温邪羁留日久，渐入下焦，耗伤肝肾之阴，引起肝肾亏虚。
中老年 ... 肌瘤，多因肝郁、血瘀和痰湿，饮食注意4不宜
...肌瘤是中老年女性，生殖系统比较常见的一种良性肿瘤。一般情况下，多无明显症状，少数可表现为...不规则出血、腹部肿块及疼痛等。临床上，...肌瘤的发病，多与雌激素的异常...有关。中医认为，...肌瘤的产生，多与肝郁、血瘀和痰湿等因素有关。中医认为，肝主疏泄，调节气机的运行。气行则血行，气郁则血行不畅、血行障碍，慢慢就会形成血瘀、肿块，从而导致月经不调，痛经等。
易疲劳，一动就出汗的人，多半都是痰湿重
01每种偏颇体质都有一定的发病倾向，痰湿体质的人易患脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿等病证有关。
气虚体质和痰湿体质如何食疗养生
下面来看看气虚体质和痰湿体质的人在食疗养生方面有什么不同吧！气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱，尤其是肺脏和脾脏的功能。气虚体质者形体比较松弛，不挺拔，面色多苍白或者发黄。气虚体质食疗原则补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
中医解梦 中医讲做梦与身体疾病_杂谈篇
中医解梦中医讲做梦与身体疾病肝五行属木，藏血主疏泄，为魂之舍。第三种属于身体有病，肾失封藏之守，心疲于君临天下。《黄帝内经》中的梦境与病兆病梦，是人体病变的梦兆。中医历来重视梦兆在内伤杂病辨证论治中的地位，关于梦境与病兆的关系，《黄帝内经》中是这样说的：肝在五行属木。西医认为疾病可使人产生某些特别的梦，如：肺部疾病会出现闷死或窒息的梦。这些都说明，梦与疾病具有一定的联系。
湿气引发猝死之前，会发出三个信号！
）本文理论依据：《中医病因病机学》、《中医湿病证治学》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。列位看官，看到本文的题目，您可能会有这样的怀疑——湿气，真的和猝死有关系吗？都说这湿气，可以让人便溏、嗜睡、肥胖、乏力、脑袋昏昏欲睡，而今论及湿气和猝死之间的关系，是不是危言耸听呢？实际上，并非如此。湿气和猝死之间，的确有关系。
李子养颜促消化，还能保肝，但是再好，这三类人最好一口别碰
说起李子，就会想起儿时的庭院前后都是，好大一片。李子花开的时候雪白一片，很是漂亮。5月又到了吃李子的季节，李子本身就很好吃，再加上小编的恋乡情结，总是要买很多的李子回家来吃。吃李子的好处也是非常的多，比如有以下几个主要的功效，我们先来看看吧：李子养颜促消化，还能保肝，但是再好，这三类人最好一口别碰！
阳气大虚之人，身体三处会「 ”抖”！
）本文理论依据：《实用中医诊断学》、《中医症状治疗学》、《中医症状鉴别诊断学》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。
红枣是养生之宝，但对这3类人来说，吃得越少越好！
红枣是我们生活中很常见的食物，在中医看来，红枣味甘、性温，具有补气益中、养血安神的功效。不论是直接吃还是煲汤又或者是泡茶都是不错的选择，受到很多人的喜爱。