@所有人，请收下癌症预防十大锦囊
我们知道，约40%的癌症是可以通过积极的生活方式来预防的。这份报告包括了17种恶性肿瘤，并分别罗列了影响其发病风险的生活方式因素和证据强度。同时该报告还对肿瘤的预防提出了10大锦囊。保持你的体重在健康范围内，并避免成人后的体重增加。研究表明过多的体脂是导致许多癌症的原因。在过去十年中，肥胖与癌症相关的证据在不断加强。24-28之间为超重，超过28则为肥胖。
癌症的原因
癌症化疗毒副反应—骨髓抑制，如何通过调整饮食改善营养摄入？
骨髓抑制患者治疗过程中的护理干预至关重要。
病从口入，吃出来的癌症！这5类食物要管住嘴
俗话说「”病从口入”，很多疾病与饮食有莫大的关系，比如心血管疾病等。而癌症一般都是癌细胞疯狂分裂生长所致，这让很多人都认为癌症与日常饮食关系不大。其实不然，癌症不仅与饮食相关，还是大有关系。以下五种食物如管不住嘴，癌症很可能不远了。1、过烫食物餐桌上经常可以听到的一句话是「”趁热吃，凉了就不好吃了”，但热食对身体并不好。面条、火锅等热食，是很多人非常喜欢的，尤其是冬季，天气寒冷，吃上一顿热乎乎的饭
千禧一代中与肥胖相关的癌症发病率正在上升
一项新的研究表明，肥胖的流行可能导致美国千禧一代中某些癌症的增加。更重要的是，千禧一代患某些与肥胖有关的癌症的风险比婴儿潮一代同龄人高出一倍左右。他们研究了30种不同癌症的发病率，其中包括12种与肥胖相关的癌症，以及18种与肥胖无关的癌症，如肺癌和皮肤癌。研究人员发现，6种与肥胖相关的癌症的发病率分别是结直肠癌、...内膜癌、胆囊癌、肾癌、胰腺癌，在研究期间，25到49岁的成年人甲状腺功能增强。
据报道，越来越多的女性患有与隆胸有关的罕见癌症
据美国食品和药物管理局 报道，在美国有更多与...植入物相关的罕见癌症病例。FDA说，尽管大多数病例发生在有纹理的...植入物的女性中，但也有一些病例发生在有平滑植入物的女性中。通过鼓励医疗保健提供者报告乳腺癌相关的ALCL病例，FDA希望能更好地了解这种情况的原因。
会不会有一个检测癌症的通用测试？
是唯一的癌症的生物标志物可能是DNA。但据澳大利亚的一个研究小组称，癌症DNA的结构与健康DNA不同，这是科学家们可以瞄准的目标。这个打结的DNA缠结物，当它来自癌细胞时，与来自正常细胞时的皱折不同，现在是该小组癌症测试的目标。这意味着测试成功地在90%的样本中检测出了癌症。
7件增加患癌症风险的奇怪事情（1件没有）
根据2018年在中国进行的一项研究，喝太热的茶可能会增加患食道癌的风险。一项研究发现，运动可以将患任何癌症的风险降低7%。这种癌症不是乳腺癌；淋巴瘤是由免疫系统细胞引起的癌症。尽管大量饮酒通常与较高的癌症风险有关，但研究表明，即使是少量或适量的酒精也可能增加人们患癌症的风险。报告称，超重或肥胖的人患食道癌、胃癌、肝癌和肾癌的风险可能更高，从而增加他们患癌症的风险。
首次报道的与罕见癌症相关的臀部植入物
作者指出，这个病例只显示了女性的组织植入物和ALCL之间的联系，他们无法证实植入物是导致女性癌症的原因。在大多数与...植入物相关的ALCL病例中，癌症发生在植入物手术后10年左右，作者强调，医生应该“认识到非隆胸硅胶植入物的患者也有发生ALCL的危险。”
研究发现，太空辐射似乎不会导致宇航员死于癌症
但是一项新的研究有一些好消息：太空辐射似乎不会增加宇航员死于癌症或心脏病的风险，至少不会增加他们在历史任务中经历的剂量。在高剂量下，这种辐射不仅与癌症和心脏病有关，还与许多其他健康问题有关。在53名美国宇航局宇航员中，30%死于癌症，15%死于心脏病；而在36名俄罗斯或苏联宇航员中，50%死于心脏病，28%死于癌症。但是他们的研究结果并没有指出一个共同的死亡原因。
慢性压力会导致或加重癌症吗？这是证据显示的。
但随着时间的推移，慢性压力会伤害身体，导致从炎症到心血管代谢疾病的各种疾病。在某些情况下，压力可能在癌症中发挥作用。Tworoger在本月早些时候亚特兰大举行的美国癌症研究协会年度会议上谈到了这些联系。但是Tworoger告诉《生活科学》杂志说，对于慢性压力是否会首先导致癌症，“还有更多的问题”，事实上，根据美国国家癌症研究所的数据，压力会导致癌症的证据是微弱的。压力和身体急性压力是完全正常的，有助于我们对危险情况作出反应。