自我防范癌变提高良好的抗癌力
良好的抗癌力可促使自我防范癌变，帮助摆脱癌症干扰，或从癌症伤损中修复，从而维持机体健康。在影响抗癌力的因素中，属于自我可控的约占65～75%的作用，其中生活方式占35～45%，社会支持占5～10%，个性和精神因素占10～20%，认知及文化约占5%；自身调控机体的能力约占10%。以下几个小技巧，助你提高自身抗癌力。
癌症
入秋后，养肺是「 ”第一事”：4招教你预防肺癌，不用吃药
吸烟对人体的伤害是巨大的。因此，吸烟会增加肺癌发病率并不是一句耸人听闻的谣言，而是具有科学依据的。肺癌的筛查，除了常规肿瘤标记物，通常采用胸部低剂量螺旋CT。长期吸烟而且量大的人群，算是肺癌高危人群，应该进行肺癌的筛查工作。此外，拥有肺部疾病病史的患者，以及家族肿瘤病史的吸烟者，也拥有更高的肺癌病发几率，因此，一定要定期进行肺癌的筛查，防患于未然。
得了癌症后，就不能再吃羊肉、牛肉、鸡肉了吗？现在来告诉你真相
患癌之后就不能吃肉类食物了吗？生活中，很多人出现癌症之后认为不能够进食羊肉，牛肉或者鸡肉。因此，出现癌症后应该保持心态的良好，以积极乐观的态度面对生活，这样才能防止情绪方面的问题而导致疾病恶化。如果癌症发现后没有及时治疗，有可能会出现癌症恶化，癌细胞转移扩散等情况，对病情改善不利。
肺癌患者怎么带癌延长寿命？做好这3件事很有必要
出现肺癌之后，通常会对患者的生命健康造成威胁。因此，确诊肺癌之后，应该通过合理的方式进行治疗，另外结合科学的调理来延长寿命。因此，肺癌患者如果想要延长寿命，控制癌变的发展，应该在患癌之后立即戒烟，防止烟草中的有害物质对肺部造成进一步损害，影响疾病的治疗效果。
预防肺癌，戒烟！燃烧的香烟会让PM2.5爆表，不戒行吗？
香烟为什么「”香”呢？让许多吸烟者无法摆脱，或者就不愿意戒烟。香烟中含有7000多种有害物质，目前明确的致癌物质有70多种，几乎所有的癌症与吸烟有关，关系最大的当属肺癌，与病人吸烟时间以及烟瘾大小呈正向相关。临床资料显示15%的吸烟者将会发生肺癌，其中以肺鳞癌、小细胞肺癌为主，尤其小细胞肺癌几乎都是吸烟者。现在仍有许多人对吸烟不以为然，如果不幸属于15%的人群对于病人就是百分之百，赌明天？吸烟不只
吃一公斤相当于250支香烟？这种一类致癌物，吃了很多年才发现
一到放假或者闲暇时约上几个朋友大家坐在一起聊聊天再配上一桌子的美食可谓是最惬意的事情了在众多的肉食食品中鱼肉可是桌桌必备的「”超级主角”不仅味道鲜美而且还富含多种营养物质做法也是多种多样有炖着吃的蒸着吃的还有烤着吃的等等十多种吃法但最近网上一个名为「”一公斤这种鱼相当于250支香烟，预防胃癌，千万要少吃”的视频在朋友圈疯传引起众多人的关注和重视网传视频截图而里面提到的「”这种鱼”就是很多人常吃的熏
摄入过量的碘会加大甲状腺癌变？证实与甲状腺癌有关的，其实就俩
甲状腺癌相对来说，是一种比较少见的癌症类型，高发于青壮年人群，目前全世界的甲状腺癌在数量上一直呈增加的态势，尤其是国内这几十年，甲状腺癌的患者数量翻了很多倍。随着中国甲状腺患者数量的增加，一直有一种传言，是因为与现在的人们碘的摄入量过多有关，这种说法正确吗？
坚持吃燕麦，身体会收获这些好处，吃的时候却要注意三个细节
燕麦中富含膳食纤维，这些膳食纤维对于改善消化功能至关重要，研究发现，燕麦能够促进胃肠蠕动，润肠通便，从而缓解便秘，众所周知，便秘的患者发生肠癌的风险非常高，这是由于粪便里有很多毒素和致癌物，粪便在体内停留时间越久，致癌物与肠黏膜接触的时间越长，致癌风险也会增加，所以坚持吃燕麦，对预防大肠癌大有帮助。不过燕麦虽好，吃的时候却要注意三个细节。
它是调味料界「 ”辅助控糖的高手”，日常做菜加一点好处多多呦
大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可...死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
提醒癌友：出院并不代表抗癌结束！4件事仍然不能落下
癌症这种病已经严重危害到人体的健康问题，很多人因为恶劣的生活环境以及不良生活习惯患上了癌症。加之没有及时发现病因，到癌症晚期时，患者就只能采取保守治疗。医生通常会在癌症患者经过手术或放化疗已经宣告可以出院了，但是出院只是抗癌过期中的一环，并不代表结束了，出院后癌症患者还有不少事要做！一旦患有疾病尽快治疗，定期去医院做身体检查，防患于未然。