青少年暑期如何健康用眼
暑假开始，手机、电脑成为青少年最主要的娱乐方式，无节制地玩手机、看电脑，加重了青少年眼睛的负担。如何在玩耍之余保护好眼睛?如何在使用手机的过程中尽量避免对眼睛的伤害?眼药水不宜过量使用“很多年轻人喜欢随身带一瓶眼药水，时常滴上两滴，以消除眼睛疲劳和干涩。但实际上长期使用眼药水次数过频、用量过大、时间过长，易破坏泪液正常的生理功能，造成或加重眼干症状。”平时如何做好眼睛的保健?
眼药水
熬夜、眼疲劳如何保护眼睛健康
北京三九朝阳药店的售货员说，最近来买眼药水的年轻人增多，且点名要“抗疲劳”的。北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱礼新提醒，目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水，熬夜又护眼，还得靠温补。邱礼新介绍说，中医不赞同熬夜看球，因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期，这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救。他还强调，眼药水中含有少量防腐剂或激素，使用不当容易引发其他眼部疾病，使用时要遵医嘱。
眼干眼涩眼疲劳？别用眼药水了，这4招不用花钱，眼睛明亮还健康
虽然眼药水确实是可以缓解眼睛疲劳的药物，但长期滴眼药水，如果用的不对症，还容易出现副作用，甚至是让眼睛变红。如果你只是简单的眼睛疲劳，其实是不用眼药水的，用以下这几招不用花钱，眼睛明亮还健康。另外，胡萝卜素还有一个好处，就是可以帮助机体受损的肝细胞修复，对肝脏有养生的好处。
日本网红眼药水在加拿大被禁售，说不定你正在用！怎样选眼药水？
前几天#爱眼日#，养生君发文说「”现在的年轻人，最受累的器官是眼睛”，那么本君想问一句：如果你在工作学习中，感到眼干、眼涩、眼疲劳、有红血丝时，第一反应是什么？答案中的大多数一定是：滴眼药水！对上班族来说，遇到「”不严重，但不舒服”的眼睛问题时，通常都懒得去看医生，而是自行购买眼药水来缓解症状。于是，问题来了。市面上可随意买到的眼药水，多数并不在处方药序列，为了适应更多眼睛症状，同时为了减少副作用
肝不好也会导致视力不好！护眼同时记得护肝
中医养生理论认为「”肝开窍于目”。也就是说，护眼同时也要护肝。肝不好，眼睛就会不好。所以在护眼的同时也要保护好肝。上学做眼保健操时，总是敷衍或者偷偷附近的同学们，觉得这也没什么用，长大才知道其实还是有用的。所以在护眼方面我们先说下...，...眼睛有几种...以上诸法可以单独做，也可任选1、2种合做，贵在持之有恒，日久定见成效。熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次
医生提醒：干眼症常见原因分析，日常错误护眼纠正贴，老年人注意
什么是干眼症，通俗点说就是眼睛感觉发干、发涩，这种情况生活中经常遇到，特别是一些中老年人、长期佩戴隐形眼镜的人。干眼症又叫角结膜干燥症，它是由各种原因导致的泪液分泌不足所导致的，临床表现主要为眼干、有异物感、畏光、眼部分泌物增多等症状。那么引起干眼症的主要原因有哪些呢？
关于近视的谣言你听过的这几个都是假的
关于谣言，有时候说的人多了好像就突然成了大家眼中的「”事实”，而谣言里最多的就是关于我们的健康！关于近视的谣言我们一直深受其害。今天，我们就深扒一下这些关于近视的谣言。吃蓝莓/吃鱼油/吃鱼眼治近视假的！蓝莓有抗氧化的功能，对眼底视网膜的代谢有一定的作用，但是对于近视没有缓解作用。同样，深海鱼油对于眼睛里的血管有一定好处，但是不能治疗近视。至于说鱼眼，首先，鱼是极端近视。鱼的晶状体是圆形的，聚焦效果
眼睛干涩疲劳，只能靠眼药水急救？中医教你对症调理
中医师表示，其实除了善用眼药水外，适度搭配中医疗法，对症调理也是不错的舒缓、保健方式!眼睛干涩、疼痛是阴虚火旺体质惹祸？因此，阴虚火旺体质的形成，大部分是由于身体缺水造成的。当身体精血或津液亏虚、津液不足，身体中阴阳之间的动态平衡就会被打破;一旦人体内阳气相对过多，就会出现火旺的症候，形成阴虚火旺体质，进一步使人体气血循环出现异常，导致经络阻塞。
有一天眼药水能帮你从时差中恢复过来吗？
但是当研究人员将一种化合物注射到阻止加压素的脑细胞中时，他们发现这些脑细胞对相同的光脉冲反应较小。这可能会导致开发出同样可以调节生物钟的药物，资深研究作者迈克·路德维格，苏格兰爱丁堡大学的神经生理学教授在一份声明中说：如果研究人员能够找到一种...来改变来自眼睛的加压素水平，他们就有可能开发出能够帮助人们从时差中恢复的眼药水，路德维希说。