鬼压床的科学解释是什么？睡眠瘫痪不挣扎的后果
历史认知网导读：小编整理了相关“鬼压床的科学解释是什么？睡眠瘫痪不挣扎的后果”的详细内容，以方便你了解！鬼压床其实是睡眠瘫痪症不管你信不信，这事儿在很多人的身上都发生过，民间有一个通俗的叫法：鬼压床。但在医学上，可就没那么恐怖了，医生们定义它为睡眠瘫痪症。下面我们就站在科学的角度，详细地解释一下鬼压床这一现象。另一个非常有效的...就是在被鬼压床以后用力的蹬脚，不出几秒钟就会醒来。
睡眠瘫痪
睡眠麻痹：病因、症状及治疗
睡眠瘫痪会使人在清醒和做梦之间处于一种奇怪的状态，他们不能移动，但可能会出现奇怪的幻觉。根据2011年的一篇综述，约7.6%的世界人口一生中至少经历过一次睡眠瘫痪，发病率更高在学生和精神病患者中发现，特别是那些有创伤后应激或惊恐障碍的患者。睡眠瘫痪在没有发作性睡病的情况下被称为“孤立性睡眠瘫痪”，或“反复发作的孤立性睡眠瘫痪”。
睡眠瘫痪与压力（和超自然信仰）有关
然而，今天，这种现象被称为睡眠麻痹，或在入睡或醒来时有意识，但却完全不能移动。在研究睡眠时间的几项研究中，每次睡眠时间少于6小时或超过9小时的人最有可能在醒来时出现睡眠麻痹。打盹也与睡眠瘫痪发作的几率增加有关。几项研究发现睡眠瘫痪和经常做噩梦有联系。“可能是压力导致睡眠瘫痪，但同样的，睡眠瘫痪也会导致压力，”格雷戈里说我们不能真正地去区分因果关系。