夏天寒食冷饮吃太多，胃寒引起寒性胃痛，这四个穴位很管用
《素问·举痛论篇》曰：「”经络流行不止，环周不休，寒气人经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛”。气血在全身运行，当寒邪侵袭人体时，会导致气血运行受阻，气血阻滞不通，由中医的病机理论学说可知「”不通则痛”，而脾胃位于人体中焦，对食物有受纳、腐熟、运化的作用，当吃寒食冷饮太多，或感受自然界的寒气，或体内阳气不足，脾胃就会失于温煦，均可导致脾胃虚寒证或胃寒证，使气血运行不畅，
穴位
医生教你刮痧解除中暑，记住4个穴位每天刮一刮，轻松健康过夏天
面刮法：使用刮痧板最宽的一面，与肌肤呈45度角，由上至下、由内至外进行施力均匀的刮拭。中暑刮痧中医夏季医生平面按揉法：以刮痧板圆角部分与肌肤倾斜呈20度以内，按压于穴位上，以柔和力道旋转，力道需深及皮下组织或肌肉。消除暑气，刮痧4穴位每个步骤５下1.刮拭内关穴...：将刮痧板向刮拭方向倾斜45度，用面刮法自下而上刮拭前臂内关穴。※刮痧适合轻微中暑症状，若严重不适，请立即就医!
夏至过后这几天，别忘了按按这个地方，保全下半年的健康
夏至刚过，对于人的健康来说，夏至是一个很重要的时刻，过去有一句古话说：「”夏至养一年”，是什么意思呢？意思就是说如果人们在夏至时刻注意保养一下，就能使这一年之间有一个很好的转接和交接，拥有一个更好的生活状态、健康状态及心理状态，在古代，像一些专门从事修道、从事养生的人特别重视「”冬至与夏至”这两个这比较特殊的节气，尤其是道家特别重视。那些修道的人之所以特别重视冬至、夏至这两个比较特殊的节气，是因为
60个泻血穴位详解
低血压患者在治疗时可能会出现病情恶化的现象。睡觉起来后腿脚、周身浮肿或突然增加体重的，这是由肾功能障碍引起的肥胖，采取正确的泻血疗法，这些症状也会消失。16号关节炎穴：可参照12-13号穴位。对这种症状的治疗，一定要严格遵循泻血疗法规定的顺序进行治疗，才有可能治愈。在头痛穴泻不出瘀血时，对此部位进行泻血。只因血液循环不畅而引起的耳鸣可使用此穴位。
脚上有个灭火「 ”开关”，这样按，胃火灭了，口臭便秘也没了
脚部穴位、经络繁多，是人体的第二心脏很多小病痛也都可以通过...脚部来缓解这也是为什么说「”上病取下，百病治足”的原因下面就一起来看看，怎么通过脚部来养生生活中的小毛病，可按按这些穴位来调节1、缓解咽喉干燥，按「”照海穴”取穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。功效：能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。...：按压感到酸、麻、胀就可以了，或是按压5~10分钟即可，每天3次。2、祛胃火，
常按这些穴位可以保持全身温暖且延年益寿
穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健...，通过...人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。温敷以下4穴位暖全身！
嗓子干痒，还有异物感，这是慢性咽炎，艾灸这些穴位消除你的咽炎
慢性咽炎之前小编写过一些有关于咽炎的艾灸文章，最近还是老有艾灸朋友询问我关于咽炎的艾灸穴位与灸法。咽炎分为慢性咽炎和急性咽炎，像上面所述的情形多为慢性咽炎。慢性咽炎艾灸大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。慢性咽炎艾灸天突穴：位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。慢性咽炎艾灸太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
艾灸治疗小儿百日咳，早期容易误认为感冒，灸这16个穴位循环灸
百日咳中医称顿咳、天哮、疫咳、痉咳和鸬鹚咳等名。本病由于病程可持续2~3个月以上，故称百日咳。本病传染性较强，各年龄小儿均罹患，但以5岁以下最多。至后期，痉咳则逐渐缓解，到恢复健康。按以上穴位四天循环灸。凡出生3个月后的小儿，即应按期接种百日咳菌苗。对幼小患儿在阵咳时要抱起，轻拍背部，但不要紧抱，以防引起窒息。当地医院诊断为百日咳。灸5日后咳嗽缓解；灸16日后症状消失。
冬病夏治，本质在于祛湿，常按这3个穴位轻松祛湿
估计很多人都知道「”冬病夏治”。夏天是自然界万物旺盛生长、阳气最旺的时间。人也一样，在夏天体内的阳气是最旺的，在这样内外阳气皆旺的情况下，最易驱走体内的寒凉之气，改善身体由于阳虚而导致的畏寒怕冷、手脚冰凉、心悸心慌、尿频水肿等各种症状。「”冬病夏治”本质在于治湿。中医上讲，湿邪侵入人体，会对人体各个部位产生危害，比如湿邪入侵头部，人们会出现头晕、犯困，头上好像包裹了一层东西，有沉重感；湿邪入侵消化
人体经络上有一个穴位叫：「 ”关门穴”，你知道它的作用吗
《素问·平人气象论》中说：「”人无胃气曰逆，逆者死。”疾病发展到严重阶段，不能饮食，表示胃气衰败，生化之源已竭，故死。”那么，怎样才能让胃气顺畅呢？又怎样对抗虚汗症、通经活络、散寒止痛呢？中医认为：利用艾灸疗法调脾养胃，效果是极其不错的。因为艾灸疗法能够提高人的抗病能力，对整体状态进行调整，使胃病得到根治！今天要跟大家分享的这个穴位，是足阳明胃经上的一个穴位：关门穴。由于此穴距离胃非常近，所以对于