常按这些穴位可以保持全身温暖且延年益寿
穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健...，通过...人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。温敷以下4穴位暖全身！
穴位
脚上有个灭火「 ”开关”，这样按，胃火灭了，口臭便秘也没了
脚部穴位、经络繁多，是人体的第二心脏很多小病痛也都可以通过...脚部来缓解这也是为什么说「”上病取下，百病治足”的原因下面就一起来看看，怎么通过脚部来养生生活中的小毛病，可按按这些穴位来调节1、缓解咽喉干燥，按「”照海穴”取穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。功效：能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。...：按压感到酸、麻、胀就可以了，或是按压5~10分钟即可，每天3次。2、祛胃火，
60个泻血穴位详解
低血压患者在治疗时可能会出现病情恶化的现象。睡觉起来后腿脚、周身浮肿或突然增加体重的，这是由肾功能障碍引起的肥胖，采取正确的泻血疗法，这些症状也会消失。16号关节炎穴：可参照12-13号穴位。对这种症状的治疗，一定要严格遵循泻血疗法规定的顺序进行治疗，才有可能治愈。在头痛穴泻不出瘀血时，对此部位进行泻血。只因血液循环不畅而引起的耳鸣可使用此穴位。
夏至过后这几天，别忘了按按这个地方，保全下半年的健康
夏至刚过，对于人的健康来说，夏至是一个很重要的时刻，过去有一句古话说：「”夏至养一年”，是什么意思呢？意思就是说如果人们在夏至时刻注意保养一下，就能使这一年之间有一个很好的转接和交接，拥有一个更好的生活状态、健康状态及心理状态，在古代，像一些专门从事修道、从事养生的人特别重视「”冬至与夏至”这两个这比较特殊的节气，尤其是道家特别重视。那些修道的人之所以特别重视冬至、夏至这两个比较特殊的节气，是因为
医生教你刮痧解除中暑，记住4个穴位每天刮一刮，轻松健康过夏天
面刮法：使用刮痧板最宽的一面，与肌肤呈45度角，由上至下、由内至外进行施力均匀的刮拭。中暑刮痧中医夏季医生平面按揉法：以刮痧板圆角部分与肌肤倾斜呈20度以内，按压于穴位上，以柔和力道旋转，力道需深及皮下组织或肌肉。消除暑气，刮痧4穴位每个步骤５下1.刮拭内关穴...：将刮痧板向刮拭方向倾斜45度，用面刮法自下而上刮拭前臂内关穴。※刮痧适合轻微中暑症状，若严重不适，请立即就医!
夏天寒食冷饮吃太多，胃寒引起寒性胃痛，这四个穴位很管用
《素问·举痛论篇》曰：「”经络流行不止，环周不休，寒气人经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛”。气血在全身运行，当寒邪侵袭人体时，会导致气血运行受阻，气血阻滞不通，由中医的病机理论学说可知「”不通则痛”，而脾胃位于人体中焦，对食物有受纳、腐熟、运化的作用，当吃寒食冷饮太多，或感受自然界的寒气，或体内阳气不足，脾胃就会失于温煦，均可导致脾胃虚寒证或胃寒证，使气血运行不畅，
女性养生又养性的4个穴位 ...
女性养生中医讲究穴位的...，人体有些穴位通过...既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的...，掌握这些穴位和技巧可使身体有效的延缓衰老、推迟更年期。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。...命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。
长期对电脑眼睛模糊，颈椎痛！试试这几个 ... 耳朵的小 ...
现代很大一部分人长期在电脑前伏案工作，患上了颈肩综合征、视物模糊、颈椎突出等疾病，都可以针对性地...耳穴、按揉耳朵便会有奇效。主要的理论是耳廓不同部位反映不同脏腑、四肢，并且划分不同区域、不同穴位，以此基础理论予以穴位...将能...机体，恢复健康。很多人恐怕都没时间去按揉耳朵，亦或是记不清适时地活动筋骨、...耳朵，所以可以在正规医院采取贴耳豆的形式去持续...耳穴。
胃胀气，1碗汤1动作2个穴位来缓解
我在门诊经常接诊胃胀气的病人，其中一位王女士，42岁，她诉说：长期胃胀气，餐后加重，伴嗳气频繁，导致食量减少，消瘦。其实像王女士这样平时常胃胀气、嗳气频繁的患者，在日常生活中比较常见。这种病症发作时，让人难受，却又不至于严重到去医院急诊，所以不少人经常忍一忍、挨一挨就过去了，而不到医院就医。那么今天我就给大家讲一讲胃胀气，也教给大家3个小...，以便大家进行日常调理。
每日一穴：大敦穴
大敦穴是肝经上的第一个穴位，大墩是大树墩的意思，这里是指穴内的气血的生发特点。当然，大敦穴的功效还不仅仅如此，下面这些症状也都是他的管辖范围。大敦穴是足厥阴肝经的井穴，具有开窍醒神的作用，对于有癫痫病病史的患者，平时可以每天早晚各按压大敦穴来预防疾病的发生。大敦穴在足大趾末节外侧，距指甲角0.1寸，可以用拇指爪甲外侧缘与基底部各作一线，于交点处取穴。