总是做恶梦，你要调调肝！一次送你3个穴位，看完就试试
做梦是人体的一种正常现象，研究表明人在睡眠中处于快速动眼期时是梦境发生的关键时期，这个时期人体处于深睡眠状态，很难唤醒。每个健康成年人平均每天要做4、5个梦，梦的内容也是各种各样，比如：开心的梦、恐惧的梦、悲伤的梦、焦虑的梦等等。如果你时常做恶梦，并从梦中惊醒，提示你的肝脏出了问题。
穴位
经常 ... 这几个穴位，再也不怕颈椎病了！
之前和大家聊了聊如何从日常生活入手预防颈椎病，今天，健康独角show为大家带来一套穴位...操，教你更有针对性地「”自己动手”预防颈椎病。这套...操手法简单，穴位也不难找，可以说是「”有手就会做”啦！还不赶快来看看！【...百会】用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重，按揉20～30次。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力，按揉20～30次。
体寒怕冷，常按6个穴位，或能驱寒升阳气
我们都知道很多人都可能会出现一些问题的，尤其是对于一些体寒的人来说也是非常危险的，一定要记得完全可以通过一些饮食的方式来改善，如何做才可以改善，其实有6个穴位就可以达到...的方式，经常...可以促进气血的流通。
女人肝不好，3个健康问题会找上！常按1穴位，养肝调肝效果好
中医认为肝属木，喜调达而勿抑郁。信号1：月经不调或和肝气不舒有关月经每个月按时到来，定量排出，受肝气的影响非常大。当肝脏气机通畅的时候，月经时间正常恒定，月经量也恒定，不会有痛经的表现，当肝气不疏，很多女性会出现痛经的表现，或者有月经不调的表现。信号2：乳腺疾病也和肝气不舒有关中医认为肝气不舒会导致一系列疾病，这些疾病都称之为肝系统疾病。对于女性来说，其情志波动较大，因此很容易受到肝气不疏的影响。
担心血管被堵塞，经常按压哪些穴位，可以预防这方面的风险
人体的血管，遍布全身，我们每天所吃的食物，最后被身体利用的营养，都是要依靠它们，才可以到达身体各处的。
中医绝学：快速治咳嗽，还是这2个穴位好使
止咳特效穴1：膻中穴它的位置在前胸部，位于人体的前正中线上，横平第四肋间隙。这么说可能很多人还是不知道膻中穴到底在哪里。有一个更方便的取穴...是，对于男性，膻中穴是两侧...连线的中点，很好定位。这两个穴位都是任脉的穴位，都位于气管附近，当出现咳嗽时，按压这两个穴位，最好是用稍微重一些的力气，可以很快缓解咳嗽，两个穴位同时按压也是可以的。
手脚各有一对「 ”降压片”！用力掐住，就好受了
）本文理论依据：《腧穴证治学》、《临床常用百穴精解》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。这一篇文说，我们来说说如何适当改善高血压症状。
人体各穴道的用途！
人体各穴道的用途是长寿的重要点。每个人都想长寿，每个人都想有强健的体魄，当我们在电视上看到百岁村的人都能如此长寿，我们是什么感觉呢？难道我们只能羨慕人家吗？其实只要我们注意日常生活的一些小细节，我们也能拥有强健的体魄，拥有长寿。大家可要看好了。
口臭既然掐按穴位就能去除？还是第一次听说（科学版）
胃火口臭多由火热之邪犯胃所致。食积口臭多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。热痰口臭多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。除口臭外，还表现为咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。虚热口臭多由阴虚生内热所致。......：左手拇指按压右手的大陵穴，时间3~5分钟，左右交换。
颈椎出问题，全因低头太久不懂得按揉这个穴位
通过...一个穴位能够一定程度上缓解颈椎的毛病，这个穴叫后溪穴。临床上，颈椎、腰椎或眼睛不舒服了，都要用到这个穴，效果非常明显。用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到...的效果。小编建议大家设置几个闹钟，每隔一两个小时，就提醒我们揉动一下后溪穴。