喝酒能御寒？真正能御寒的这几类食物，你不一定了解
众人皆认为，喝酒可以起到御寒的作用，能让人体在寒冷的季节感受到温暖。关于喝酒是否能御寒这个问题，答案是否定的。所以，喝酒并不能真正起到御寒的作用。所以，食用菠菜不仅可以起到暖身的作用，还能促进人体其它方面的健康。
红糖水
红糖水到底能不能治痛经，听说还会致癌？医生终于说了大实话！
感冒了喝点红糖水，痛经喝点红糖水，产后喝点红糖水……似乎还很管用，其实，大多数时候只是安慰剂罢了。
经期喝红糖水缓解痛经，不过这3类女性不宜多喝，看看有你吗
月经虽说是自家的「”亲戚”，不过不少女性也为「”大姨妈”的到访深感烦恼，不仅仅是经期不能吃、不能做的事情太多了，而是痛经这件事，痛经这件事可是伤了不少女人的心。朋友小娇，特别烦每个月的「”大姨妈”，因为会伴随着严重的痛经，不过她有一个不错的缓解痛经的...，那就是每次来大姨妈前后都会常喝红糖水，缓解痛经的情况确实还不错。红糖是补血活血的宝物，含有的铁元素具有补血的功能，所以经期前后多喝红糖水是有一
辟谣 | 蜂蜜、燕窝无保健作用？医生：不全对，这些误区要避开
蜂蜜没啥保健作用，主要成分是糖？
姑娘们，别在迷信红糖水可以补血这件事了
民间一直都流传着「”产后补血就喝红糖水”的说法，老一辈的人对此也是深信不疑。事实真的如此吗?首先我们所谓的「”补血”，是针对发生贫血的人群。通过食物和药物的介入来增加血液中红细胞、血红蛋白的数量和含量。这其中涉及很多矿物质、维生素。比如说铁元素，红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体，铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白与氧结合，运输到身体的每一个部分，供人们呼吸氧化，以提供能量，消化食物，获得营养。红糖