常喝矿泉水真的会导致肾结石吗? 水是人生命之源,在一个成年人体内,水含量就占体重的60%~70%。喝水是我们生活中至关重要的一件事儿,它不光能够解渴,还能够帮助我们调节体温,润滑器官和关节,并且有帮助人体溶解运输养分、排除废物和毒素等作用。正因为我们对水的重视,怎么喝水、喝什么水变得讲究起来,水也有了各种名头:纯净水、矿泉水、矿物质水、酸碱水……喝不同的水到底有什么讲究呢?
常喝矿泉水真的容易导致结石? 水是人生命之源,在一个成年人体内,水含量就占体重的60%~70%。喝水是我们生活中至关重要的一件事儿,它不光能够解渴,还能够帮助我们调节体温,润滑器官和关节,并且有帮助人体溶解运输养分、排除废物和毒素等作用。正因为我们对水的重视,怎么喝水、喝什么水变得讲究起来,水也有了各种名头:纯净水、矿泉水、矿物质水、酸碱水……喝不同的水到底有什么讲究呢?
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饮水知识:喝什么水更健康 很多人对水的认识有误区,这些人认为凡是清澈无味的瓶装水、桶装水都叫矿泉水。不同种类的水,对人体的健康有不同。矿泉水是目前国际学术界公认最健康最安全的饮用水之一。矿泉水一般就符合这标准,纯净水带来安全了,但是基本上偏酸性,而不含任何矿物质,所谓的安全不一定对人体有健康作用,安全水不等于健康水,这个概念要搞清楚。
哪些因素会影响桶装水的卫生 有关监督单位做过抽查,发现市面上存在着一些不合格的桶装纯净水,主要是因为生产厂家在未得到有关部门的卫生许可下,就擅自灌装纯净水并且对外销售,这些假冒伪劣的水必然卫生状况存在严重问题,并且对人体也会构成很大危害。因此,提示消费者购买纯净水时一定要选择正规的供应点和厂家,不能够为了省几块钱,置自己和家人的健康不顾。因此,人们在饮用纯净水时一定要重视其中的卫生状况,防止病从口入。
矿物质水没有天然矿物元素 矿物质水简称矿化水,是经反渗透处理制取纯净水后,再经矿化机按一定比例添加人体所需的各种微量元素的低矿化度的饮用水,也有人称它为“仿矿泉水”。它往往只会选择其中少数几种矿物质进行添加,比如有的矿物质水中只添加了钾和镁两种矿物质。
水概念翻新别再喝糊涂水 新的《生活饮用水卫生标准》已经实施了半个多月,这一标准保证了市民每天使用的自来水要通过106项检验。多数市民正在喝“糊涂水”放眼当今的饮用水市场,已是群雄并起——矿泉水、蒸馏水、纯净水等品种都以它们各自的特点吸引著消费者。“水”样百出差别不小那么究竟这些类别的水有哪些不同?其中分成“饮用天然矿泉水”、“饮用纯净水”和“其他饮用水”。市面上许多瓶装的纯净水、蒸馏水便属于此类。
哪些食物搭配更易吸收 豆腐——海带豆腐是用大豆做的,大豆里含有一种叫皂角苷的物质。它能阻止容易引起动脉硬化的过氧化脂物的产生,能抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解;皂角苷还会促进排碘,使缺碘的人易患甲状腺机能亢进病,而食豆腐配海带就可解决这两个问题。
老人儿童不宜常喝纯净水 早在2000年7月,新华社专电报道“专家提醒”:不宜将“纯净水”作为通常饮用水大量长期饮用,婴幼儿及少年儿童尤应慎重。纯净水主要是用反渗透法技术处理制成。纯净水在失去矿物元素以后,它的水结构和功能也发生了相应的变化,水分子过分串联,变成线团化结构,不易通过细胞膜被人体吸收。所以纯净水非但不适于老人、儿童,壮年人在运动出汗后,体内盐分丧失较多的情况下,也不能大量饮用纯净水。