四种食物不能和药物同服
因此在服用抗凝固类药物的时候要注意尽量不要摄取这两类食物。
纳豆
餐餐吃豆会伤肾
台湾省“台视新闻”网站近日一篇报道指出，因为纳豆营养丰富，一位40多岁的男子将其当作了保健圣品，连续两个月，餐餐有豆，结果诱发“急性痛风”被送进医院。纳豆是一种大豆的发酵食品，由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成。豆类中的蛋白质为植物蛋白，正常情况下，人体摄入后经过代谢，大部分都会成为含氮废物，由肾脏排出体外。此外，很多人吃了豆类后，都会有一定的腹胀，甚至腹泻等现象。
餐餐吃豆易伤身
因为纳豆营养丰富，李先生将其当作保健品，连续两个月，餐餐吃纳豆，结果引发急性痛风。经检查，其血液中的尿酸值超过正常人的两倍。纳豆是一种大豆的发酵食品，具有调整肠胃功能，以及预防脑梗塞、心肌梗塞、高血压等功效。纳豆中大豆异黄酮含量非常高，对女性更年期综合征也有很好的改善作用。因此，患有嘌呤代谢紊乱的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，最好不要多吃。糖尿病、肾病患者出现尿素氮潴留时，不宜食用豆类。
3种发酵豆制品养生有讲究
近日，台湾省《康健》杂志载文介绍有关发酵豆制品的保健作用。纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大豆加工品。研究证实，纳豆中的纳豆激酶能溶解血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。臭豆腐，提升免疫力。发表该研究的专家表示，臭豆腐的卤汁主要是以苋菜、芥菜或其他蔬菜为基底，再加上豆腐干所含的蛋白质，因而造成了一个稳定的乳酸菌发酵环境。而像黄豆类制品，例如味噌、纳豆等，蛋白质含量也偏高，有痛风、肾脏病患者要格外小心。
七种食物改变圆圆脸
1.菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
日本纳豆与中国豆豉营养比拼
许多研究表明，日本纳豆含有独特的纳豆激酶，具有溶血栓、降血压、防治糖尿病等功能。日本纳豆与中国豆豉是孪生姐妹据张教授介绍，日本纳豆与中国豆豉确实是一种物质，严格而形象地说日本纳豆与中国的细菌型豆豉就是一对孪生姐妹。日本纳豆和中国豆豉的传统保健功能对于日本纳豆的保健功能，张教授介绍说，早在江户时代，纳豆就是一种有名的保健食品，可用来治疗风邪、醒酒，同时也用来预防和治疗心脑血管疾病。
餐餐吃豆伤肾
台湾省“台视新闻”网站近日一篇报道指出，因为纳豆营养丰富，一位40多岁的男子将其当作了保健圣品，连续两个月，餐餐有豆，结果诱发“急性痛风”被送进医院。纳豆是一种大豆的发酵食品，由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成。豆类中的蛋白质为植物蛋白，正常情况下，人体摄入后经过代谢，大部分都会成为含氮废物，由肾脏排出体外。此外，很多人吃了豆类后，都会有一定的腹胀，甚至腹泻等现象。
给爱吃豆类食品的人提个醒
经检查，其血液中的尿酸值超过正常人的两倍。纳豆是一种大豆的发酵食品，由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成。不过，豆类食品，如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、纳豆、豆芽及豆腐、豆浆、豆腐干等大都含有很高的蛋白质及嘌呤等物质，这是造成痛风，甚至是肾脏负担过重的一个主要原因。豆类中的蛋白质为植物蛋白，正常情况下，人体摄入后经过代谢，大部分都会成为含氮废物，由肾脏排出体外。
它和纳豆「 ”本是同根生”，价格亲民，为何没有纳豆这么流行呢？
今天就给大家子来聊一聊，纳豆的来世与今生。纳豆的营养价值研究表明，纳豆的确含有，钾，钙，镁，铁，锌等营养物质，对人体的健康非常有帮助。纳豆中主要含有溶栓激酶，能起到降血压，降血脂，保护心脑血管等作用，目前针对这一点的宣传，可谓是下足了功夫。不管是在电视上，还是在网上，你一搜索，关于纳豆的宣传铺天盖地。
为什么日本人普遍寿命长？他们喜欢吃这2物，国人却很少碰
为什么日本人普遍寿命长？他们喜欢吃这2物，国人却很少碰！银鱼是日本民众很喜欢吃的一种鱼类，它的体积非常的小，它原产于我们国家，特别是在太湖一带是费很非常常见的。日本人之所以寿命会比较长，和这种食物的关系是很大的。很多人都不太喜欢这种食物，但是对于日本人而言，却是非常受欢迎的。