秋天干燥多吃水果有好处？1岁内宝宝这4种水果不要吃
不过不是所有的水果宝宝都能吃的，并且不能吃过量的水果，对宝宝是没有好处的哦。在传统的观念里面，宝宝是不能吃凉性水果的，因为会容易导致腹泻的问题。热性体质的宝宝出现的特征就是便秘、小便短少或黄、舌苔较厚，精神较易激动，畏热喜凉。如果宝宝是热性体质，我们就应该用凉性水果来调节身体，可以吃一些西瓜、香蕉、芒果这些凉性水果。
维生素
秋季养生要「 ”泄火”！常喝三茶，秋天的「 ”燥”都「 ”收”起来
告别炎炎夏日，终于要迎来令人心旷神怡的秋天了。
乙肝会不会恶化成癌，取决于4件事，做好不给乙肝「 ”癌变”机会
中国是肝癌高发国家，在常见恶性肿瘤中排名第四位，死亡率仅次于胃癌和食管癌，据调查研究表明，肝癌死亡率居世界第五位。大约70-80%的肝癌是乙肝转变而来的。肝癌的防治之路，任重而道远。
暴饮暴食后腹部胀痛不适？消化不良？下面14种食物帮助你消化
每当节日聚餐、周末聚餐、朋友同事聚会，都会「”暴饮暴食”，有时候吃的太多、吃的太饱，肚子胀得难受，对于那些消化功能不好的人来说，更是一个难题。下面我告诉大家一些有助于消化的食物，让你在「”暴饮暴食”后，帮助你的消化道快速「”解决”食物，改善消化道问题。1、酸奶酸奶具有益生菌的功效，可以帮助消化过多的食物所带来的胃部不适。名为乳酸菌的「”好”细菌能平衡坏细菌，并能改善腹泻、便秘等等消化道问题。寻找具
血液垃圾的天敌！40岁以后还不吃，吃亏的就是你
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面每一种食物都是血液垃圾的天敌，记得要常吃！另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。
无核枣的营养价值和有核枣的营养价值一样吗？答案是一样的
大枣，又名红枣、干枣、枣子等。
想健康少生病，请提高免疫力，补充3种食物，做好5件事
免疫力低易患病，请补充3种食物来提高免疫，有一种也是好的补充3种食物提高免疫力1、富含维生素C的食物维生素C具有很强的还原性，因此能够有效的对抗坏血病。因此，想要提高自己的免疫力，那么在平时补充富含维生素C的食物就必不可少，如猕猴桃、鲜枣、草莓、橘子、青菜、菠菜、西兰花等等。因此，为了自己的健康，为了提高免疫力远离癌症，请做到戒烟限酒吧！
人体缺乏维生素B12会发生什么？答案或许和你想的不一样
人体健康离不了各种微量元素的维持，其中一种就是维生素B12。这种微量元素广泛存在于我们的身体，一般来说，人体对于维生素B12的需要程度是比较少的，而且也不容易缺少。那么，人体缺少维生素B12会发生什么？人体一旦缺少了维生素B12，就连视力也会出现问题，患者通常会有视力模糊，看不清东西的现象出现。除了视力会因此而受到影响以外，身体缺乏维生素B12的人，在生活中还可能会出现健忘、反应迟钝等情况。
萝卜这个部位营养丰富，抗癌防老，你却当垃圾扔了
萝卜皮含有抗氧化物质，无论是花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C，它们都具有强大的抗氧化作用，能够抵抗自由基对人体的损伤，预防心血管疾病，提高机体免疫力。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分;番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一，能预防心血管疾病和癌症。
路医生说丨女性绝经后防治骨质疏松，除了吃药补生活中还要做哪些
中年后，我们每个人的骨质都会加速流失，而女性在绝经后骨质流失速度又最快。而想要真正的预防和治疗骨质疏松，我们需要从多方面入手，单单靠吃药或者补钙其实是远远不够的。今天，咱们来说说除了吃药外，绝经后女性还需要在生活中的哪些方面进行调整已获得更好的预防治疗骨质疏松效果。