甲状旁腺：事实、功能与疾病
功能，虽然名称相似，而且在物理上彼此接近，但甲状腺和甲状旁腺的功能是不相关的。疾病和条件有几个条件可以影响甲状旁腺的功能。在大多数情况下，肿瘤是非癌性的，这些肿瘤被称为甲状旁腺腺瘤。据克利夫兰诊所称，约有10%的甲状旁腺腺瘤病例被认为是遗传性的，的生长可引起甲状旁腺功能亢进症。甲状旁腺功能亢进导致腺体产生过多的甲状旁腺激素，从而在血液中产生高水平的钙。
维生素
抗氧化剂终究不能预防痴呆症。
一项新的研究表明：“PtasHaSTIs/SuttSt砧”“KDSPs”抗氧化剂补充物并不能帮助预防痴呆症。虽然之前的研究表明这两者之间可能存在联系，但这项最新研究是调查抗氧化剂是否能预防痴呆的最大研究之一，没有发现这样的联系。维生素E和矿物质硒都是抗氧化剂，这意味着它们可以防止细胞中的某些类型的损伤。“KDSPE”“KDSPs”，平均来说，男性服用补充剂约五年，在此期间，研究人员随访以确定哪些人患痴呆症。
黄瓜：健康益处和营养事实
黄瓜含有许多营养价值，包括保湿性能和有价值的营养。虽然大多数人认为黄瓜是蔬菜，但其实它们是水果。黄瓜的果皮和种子是营养最丰富的部分。防癌黄瓜含有两种与抗癌功效相关的植物营养成分：木脂素和葫芦素。
天价剂量：服用大量维生素D呈上升趋势
一项新的研究发现，近年来服用超高剂量维生素D的人数急剧增加。蘑菇是唯一一种天然含有维生素D的产品。在1999年至2006年的每一项调查中，只有不到0.1%的成年人报告说每天服用4000国际单位或更多的维生素D补充剂。在2013-2014年，高剂量维生素D摄入在女性中比男性更常见。研究人员指出，研究的一个局限性是参与者自我报告他们服用的维生素D的量。与服用过多维生素D相关的危险包括骨折和跌倒的风险增加。
维生素B12：缺乏和补充
老年人、素食者和孕妇尤其容易缺乏维生素B12。维生素B12缺乏症的其他症状包括手脚麻木或刺痛感、失去平衡、口舌酸痛和便秘。另外20%的成年人可能有维生素B12的临界缺乏水平。维生素B12柔顺同型半胱氨酸水平普遍存在于骨质疏松症、痴呆症、心脏病、认知障碍和抑郁症患者中。初步证据表明，抑郁症患者如果维生素B12水平健康，对治疗反应会更好。然而，其他的初步研究未能证明维生素B12补充剂单独可以帮助抑郁症。
怀孕4周：期待什么
怀孕的第四周你会看到怀孕测试的阳性结果。根据梅奥诊所的说法，女性此时可能会出现一些妊娠症状，包括疲劳和疲惫，这可能与孕激素水平在妊娠早期升高有关。到怀孕第四周，一个女人可能会增重一磅。据美国妇产科学会称，在怀孕的第一个月，大脑和脊髓开始形成。饮食和生活方式此时和整个怀孕期间，应避免饮酒、娱乐性药物和吸烟等可能影响胎儿发育的物质。有关怀孕期间睡眠需求和孕期锻炼技巧的更多生活方式信息，请参阅以下文章。