夏天好热，需要一杯热茶解暑，建议大家喝这4款茶最为合适
夏天好热，需要一杯热茶，那夏天应该喝什么茶，这是好多茶友的疑问。那我们根据不同情况，建议大家喝以下几款茶。白茶是一种不炒不揉只经过轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。
绿茶
脾胃不好的人，这8种食物少吃些
比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物。如果出现胃部不适、消化功能降低时要忌食生冷食物，以免加重胃部不适。
夏天喝什么好？
入夏以来，不少人反映吃饭没有胃口，脾气也变得异常烦躁。常喝粥有什么好处？阳气最盛的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失水分较多，最易伤津耗气，而粥的含水量通常高达90%甚至更高，并且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。推荐三：西瓜粥材料：西瓜1000克，西米1000克，橘饼20克，冰糖100克。夏季常喝什么好？那么常喝茶究竟有什么好处呢？
红茶、绿茶哪个会伤肠胃？关于饮茶的一些注意事项，不妨了解一下
生活当中有很多的人们并不知道应该如何正确的喝茶，才能够让我们的身体更加的健康的红茶，绿茶哪一个会伤害我们的肠胃呢？关于茶饮的一些注意事项到底是什么？是不是也会给我们的身体带来非常多的危害，影响着我们的健康，就让我们具体的来了解一下。除了这点区别，关于饮茶，还有一些事情，是需要大家提前了解的，希望大家多注意。
茶与咖啡能促进钠代谢，降压护心，冠心病人该如何饮用？
茶和咖啡促进钠的排出，利尿消肿如果我们长期高盐饮食，摄入过多的钠，超出肾脏的排泄上限，肾小管重吸收入血的钠也会变多。血管内的钠增多，就会锁住更多的水，造成血容量增多，增加心脏的负担，高钠还会导致血管收缩、舒张不良，使血管硬化，增加冠心病发病风险。冠心病人最好不要喝咖啡咖啡喝多了，会兴奋交感神经，使心跳加快，对心血管病不利，心动过速，睡眠不好的人就不宜喝咖啡。高血压患者多喝绿茶，能帮助降低血压。
茶叶真的是A爆了
新鲜的绿茶再后来到春秋战国的时候，基本上是王公贵族中比较常见的一种饮食习惯了。在这一阶段，茶叶的药用价值也逐步的被挖掘出来了，人们不再仅仅把茶叶当成一种食物，而是一种药物。国人的茶，A爆了哦！最重要的是，新鲜的茶叶不利于保存，于是人们把茶叶进行了加工。因为茶也有很强大的功效，特别是绿茶。由于绿茶没有经过发酵，最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。
喝茶有讲究，什么时间段喝什么样的茶，早中晚应该喝这3种茶
但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。老茶友们会有几十年喝茶的习惯，还是要喝浓茶！午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。陈年老铁入肺经，走肠胃、茶性平和，也不会影响睡眠。
红茶、绿茶究竟喝哪种茶水能养胃？天天喝，你也可能喝错了
要说什么水对身体健康有益，其中就要包括茶水，绝大多数的茶水中，几乎不含有热量，但同时还含有茶多酚、...等成分，对于能喝茶的人，经常喝点茶水，还可以帮助机体保健。如常见的青茶、红茶、绿茶、黑茶等等，都盛行于全世界，虽然...方式不一样，口味有所差入，但在各种茶水中的营养成分，都是差不多的。所以，大家选择自己喜欢的茶味道即可，没有必要专门追求其中的某一种茶水。
中医分享，早、中、晚该喝什么茶？
下面大家一起来看看早中晚各喝什么茶最好。图片来自网络，侵删晚间：适宜喝黑茶人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用黑茶，可以促进消化，加速积聚的脂肪的分解，茶汤以清淡为宜，不建议大家饮浓茶和睡前喝茶哦！当然，以上只是对一天中的不同喝茶时段，做了一个大致的划分，我们在喝茶时其实没必要这么严格，如果兴致来了，喝什么茶都挺好，注意茶汤不要太浓，尽量不空腹喝茶即可。
夏日特饮，6款养生茶、止咳清肺
玉蝴蝶、夏枯草洗净剪碎，和数量冰糖放入杯中，用沸水冲泡代茶饮用，具有润肺化痰的作用，6、百合菊花茶：百合4朵，菊花5朵。