肝火旺？医生提醒：这5种食物是败肝火的「 ”利器”，你不妨试试
3、芹菜粥芹菜粥具有平肝清热、降压降脂、止咳、健胃的功效，因此肝火旺患者也可以多吃芹菜粥。
肝火旺盛
老吾老：头发经常油的人，用三种 ... 降肝火，真的很有用
我们在肝火旺盛的时候是很容易出现头发出油的情况的，如果我们头发经常出油的话，会困扰着一个又一个的人，那么我们在日常生活中头发经常出油的话，究竟应该如何解决呢？那么在这个时候中医上就会说降肝火降胃火，那么我们在日常生活中究竟应该如何才可以很好的降肝火呢？
四个信号说明你的「 ”肝火”旺盛，春季降肝火水果请收藏！
但是这样的饮食习惯非常损害我们的肝脏，肝脏被称为是人体的化工厂，具有解毒的作用，对人体的重要性也是不言而喻了。我们都知道，春季最适合养肝，但同样的，春季也容易肝火过旺。如果刷牙后仍然有明显的口臭，就说明是肝火旺盛了。02疲惫无力、头晕肝火旺盛的一个明显的症状就是发热头晕、大脑不清晰、全身软软无力，这个时候就要赶紧采取一些措施来降肝火了。肝火旺的人会出现失眠多梦、睡眠不好等现象。
痰湿血瘀、寒湿积食、肝火气郁，这些都有可能是你"补"出来的
出现血瘀也要先行气活血，这样才能进一步调养血气。其实很有可能这些淤堵都是胡乱补出来的！
肝火旺盛怎么调理？试试这3款茶饮，「 ”灭火”很有效
夏天时躯体水分蒸发过度，容易诱发肝火旺盛症状。肝火旺盛的患者经常喝蒲公英茶，不但可以清肝火，还可以辅助排肝毒，减轻肝脏损伤，提高肝脏细胞活力，甚至对肝脏组织也可以起到一定的修复作用。尤其是对c型肝炎患者，蒲公英茶甚至可代替部分药物使用。
降肝火，生活起居要注意5个方面，能让肝脏恢复「 ”平静”
想要降肝火的话，保持一个好的作息是非常有必要的。上述的就是给大家介绍的一些可以帮助降肝火的...了，其实不外乎就是一些我们生活中的小习惯，只要长期坚持去做这些事情，是可以有效的让体内的肝火下降的。
春季食疗降肝火
进入春季，最明显的就是空气很干燥，干燥的天气让人很容易引火上身，春季是肝火最旺盛的季节。肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康，所以在春季要注意防上火，如果不小心上火了，千万不能乱吃药，饮食降火是很不错的...。那么春季肝火旺吃什么好呢?今天就给大家推荐十大常见食物能快速降肝火，一起来看看吧。秋水仙堿具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
体内肝火旺盛怎么办？不如试试这几种茶
一个人脾气大、躁动不安，人们常用「”肝火旺”来形容。下面我们就一起认识下何为「”肝火旺”吧。中医所说的「”火”其实是指体内的某些热性症状。肝火旺容易导致出现头晕头痛、口干舌燥、面红目赤、大便干结等情况，还会感到易怒易躁，对身心健康有很大影响。此时，不妨通过喝中药来清肝火。菊花茶中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。特别是白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效
夏季容易肝火旺盛？不妨试试这几种茶，来「 ”降火”
夏季不仅会让人觉得暑热难耐，也是一个容易导致肝火旺盛的季节。夏季容易肝火旺盛？不妨试试这几种茶来降火1、蒲公英茶蒲公英在乡下很是常见，开春时在路边或者田埂上都能轻易找到它的身影。营养师推荐大家在夏天多喝菊花茶可去除体内的燥热，降低肝火。如果在夏天泡一壶玫瑰花茶不仅可以降低肝火，对自己的皮肤也特别有好处。炎炎夏季，大家不妨一试。
三天两头就上火，多半是肝火，远离3事、常吃1食、泡2水，灭肝火
肝火旺身体有五种表现表现一：肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋耳鸣。肝火旺会出现头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。