复合维生素有益吸收，乙肝病毒携带，还需认清补肝问题
复合维生素有益吸收，乙肝病毒携带，还需认清补肝问题因为相比蔬果来说，维生素片的吸收利用率更高，适合乙肝病毒携带者或慢性乙肝。此外，规律作息有助提高机体抵抗力，避免体内的乙肝病毒进一步损害肝脏。除开维生素补充摄入，乙肝病毒携带者应尽量保持营养均衡，即充足优质的蛋白质可以修复肝细胞。乙肝病毒携带者还会遇到补肝问题，比如轻信提高抵抗力的保健品、不明成分药物长期服用等。体育锻炼容易受到乙肝病毒携带者忽略。
肝细胞
饮食上，乙肝病毒携带提倡清淡为主，优质蛋白质为辅
乙肝病毒携带者日常，切忌辛辣、烟酒。乙肝病毒携带远离不良习惯，清淡为主，优质蛋白质为辅酒精，俗名乙醇主要在肝脏代谢。乙肝病毒携带者在饮食上，提倡清淡为主，优质蛋白质为辅。尤其是一些有症状的乙肝病毒携带者，存在消化道不适，更应该尽量以清淡为主，辅助优质蛋白质、维生素。
鸡蛋胆固醇高，肝病患者不能吃？来辟个谣
鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物，很多人也都知道鸡蛋中含有大量的营养物质，也都认为每天吃一个鸡蛋能够提高身体免疫力，还能够帮助补充营养元素，而由于鸡蛋中的蛋白质和胆固醇比较高，所以有一些人就认为患有肝病的人是不能吃鸡蛋，因为鸡蛋中的物质会让肝脏的负担加重而让肝病得不到控制，却不知道肝病患者是能够吃鸡蛋的，只是要学会正确的吃。
诊断了肝硬化，医生却不给开药，其实无药可医，预防更加重要
肝硬化是一种严重的慢性进行性肝脏疾病，由各种原因长期或反复作用而形成的弥漫性肝损害。为何确诊为肝硬化，医生不开药呢，这是因为肝硬化是许多种疾病的一个发展结果，而且是不可逆转的结果，也就是说肝脏已经回不到正常时候的状态。尽可能解除引起肝硬化的原因，才能使肝硬化不继续发展到终末期。所以，确诊为肝硬化，医生不开药一定有他的道理，肝硬化的发展，需要经历漫长的时间，总的来说，预防作用远远大于治疗。
酒后：身体出现4种异常的人，多半肝受损了！喝酒谨记「 ”三不”
喝酒伤肝，毋庸置疑！
喝酒精150g,10天么脂肪肝。10年么肝硬化。酒精肝怎么形成的
酒精性肝病主要发病因素和饮酒的剂量、病人的营养状态、遗传和代谢特征有关。女性每日饮酒精20克或男性每日饮酒精60克，数年后可使肝脏受损。但倘若饮酒量过大，蛋白质膳食的调节保护也发挥不了作用，照样会发生酒精中毒和肝脏损害。所以机体免疫状态不佳的情况下饮酒会导致或加重肝损伤，加大酒精性肝病发生的几率。
专家详解肝硬化饮食六大原则
正确的饮食调理，可以帮助肝硬化患者改善肝功能，减缓病情发展，避免诱发并发症。
经常喝酒的人，出现3个表现，当心肝脏「 ”病变”，最好去查一下
多是因为肝脏功能下降，肝脏病变导致的，如果出现了这样的情况，最好及时检查一下肝脏的健康。
胆囊、胆汁、胆红素、黄疸相关的知识，你了解了吗？
胆汁一般是由胆汁酸、胆红素、胆盐等其他成分构成的液体。胆汁对人体的消化系统有着至关重要的作用。胆汁的颜色通常是淡黄色至深绿色，这主要是由胆汁内所含胆红素的性质和浓度来决定的。胆囊里的胆汁已经浓缩，所以色泽颇深，胆红素主要是以红细胞中的血红蛋白为原料，经过脾、骨髓、肝脏等器官制造出来的。胆汁当中的胆盐拥有降低水与脂肪的表面张力的作用。
养肝先管住嘴，这三类食物不要碰，太伤肝
养肝先管住嘴，这三类食物不要碰，太伤肝1.油炸类食物油炸类食物中含有大量的反式脂肪酸，由肝脏分泌胆汁来乳化这些脂肪。经常吃这类食物不光会增加肝脏的消化压力，一些用油不卫生的食物还会增加肝脏排毒的压力，所以这种食物尽量少吃。这些毒素的摄入远超过肝脏排毒的速度，经常吃这些食物会增加肝脏内毒素的堆积，造成肝细胞的损伤。其中芝草是对肝脏养护效果最好的菌类食物之一。