肠道疾病

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《自然》封面：史无前例！迄今最大规模最全面的微生物与人类疾病研究数据发布，糖尿病、早产和肠炎与微生物的关系浮出水面

因为人类微生物组计划第二阶段的结果终于发布啦！开始于2014年的iHMP，全名叫做综合人类微生物组计划，重点关注微生物与三类疾病：怀孕和早产、炎症性肠病以及前驱糖尿病的关系，有4篇研究分别发表在了今天的《自然·医学》和《自然》杂志上。而且《自然》杂志还开辟了专栏，汇总了两个阶段人类微生物组计划的全部研究成果，以及7篇社论/观点文章/评论文章，足可见对HMP的重视程度。

世界肠道健康日：进入40岁，体检不做这项检查，得了肠癌也不知

体检若不做这个检查，得了癌症你也都不知道今天是世界肠道健康日，作为吸收营养与排除废弃物与毒素重要器官，我国有7成以上的人存在不同程度胃肠不适，每年新增大肠癌患者高达40万人次。所以在腺瘤尚未发生癌变时，通过肠镜检查发现，同时及时进行内镜切除治疗，的确有效能够预防大肠癌的发生。

肠道垃圾的「 ”克星”来了，轮流吃一周，肠道黑臭便排得干干净净

现在很多人的饮食及作息习惯都不是太好，因此便秘的人越来越多。便秘时间长了，要知道粪便当中2/3是各种杂质和致病菌，如果不及时排出的话，不但会增加肠道负担，使小腹突出，影响美观，甚至诱发肠癌，而且如果24小时之内不排出，它能繁殖出两倍以上的病菌，产生170多种疾病，严重危害人体的健康，所以肠道垃圾及时排放非常重要，大家可千万不要觉得这只是小事。

「 ”排便”时，出现3种异常，肠道或已「 ”病”变，最好去查一下肠镜

肠道，是人体最大的免疫系统，堪称人体的「”保护伞”。一旦，肠道的保护作用失效，那么，疾病也随之而来，威胁生命。近年来，肠癌肆虐，发病率正以年均2%的速度上升，并且越来越年轻化。数据显示，约九成人，肠道处于亚健康状态，其中1/4的人，平常根本不关心肠道健康，即使出现问题，也只有15%的人会去就医。临床上，80%结直肠癌患者，发现时已是中晚期，错过了最佳救治时机。早期肠癌，5年生存率在80%以上，晚期

哪些食物有益肠道健康

肠道健康不仅关系著消化吸收，更会影响免疫力，诱发疾病。口感粗的食物，比如豆子、红薯、粗粮等，以及梨、橙子、猕猴桃等水果，它们中都含有大量的膳食粗纤维。除了清洁肠道外，粗粗黏黏的食物还有另一项本领：促进肠道有益菌的生长。虽然这些膳食纤维人体并不能消化吸收，只能“穿肠而过”，但却是肠道内有益菌的“佳肴”。因此，摄入适量粗粗或黏黏的食物，肠道内菌群会保持在平衡健康态，有害物产生少了，自然就健康了。

便秘的人，要少吃3种东西，多做2件事，让肠道越来越健康

而便秘就会导致皮肤暗淡无光，还会使身体内胆固醇堆积，甚至导致肠息肉的形成。此外，建议有肠癌家族史的人群尤其要注重定期做肠癌筛查。总而言之，便秘人群应当少吃辛辣、高胆固醇以及纤维过细的食物。同时，在生活中需要多运动，并且养成定期体检的好习惯，以促进肠道的健康。

夏季肠道病——多是“贪嘴”惹的祸

夏秋季节是肠道病多发的季节，预防的...就是一句话：“防止病从口入”。肠道疾病的多发与季节性关系密切，张达方介绍，夏季温度高、湿度大，在这种潮湿高温的状态下，食物容易变质。夏季常见肠道疾病主要是由沙门细菌等引起的感染性腹泻，症状表现为持续发热的伤寒，以及由病毒感染引起的腹泻等等。医生建议，腹泻患者最好到各医院专门的感染性腹泻门诊接受检查与治疗，彻底排查病因。食用生冷食物夏季要适度，尤其是脾胃不好的人。

专家提醒:夏季需防胃肠道不适皮肤病等四类疾病

专家提醒，眼下有四类疾病较易发作———胃肠道疾病、皮肤病、呼吸系统疾病和红眼病，市民尤需注意预防。吃冷饮，别害了肠胃近来，各大医院收治的胃肠道疾病患者明显增多。除了胃肠功能不适、溃疡等症状外，患者大多出现了慢性腹泻的情况。据皮肤科专家介绍，夏季易发的皮肤病主要有皮炎、花斑癣(汗斑)、日光性皮炎、手癣、足癣、虫咬性皮炎等。

部分蟹螺检出肠道致病菌市民小心病从口入

近日，浙江省温州市卫生部门在常规监测中，从蟹类和螺类部分水产品中检出高致病性肠道致病菌。市卫生局有关负责人表示：从近几年的肠道传染病流行情况分析，水产品中检出肠道致病菌可能是一个危险信号。在此特提醒市民：要积极防治肠道传染病。卫生执法人员将对肠道传染病防治工作进行督查，重点检查肠道门诊各项防控措施落实情况。该病重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”。

夏季肠道传染病多发7大措施保健康

市卫生局最近监测的数据表明，随着气温的升高，本市痢疾、感染性腹泻等肠道传染病连续数周呈上升态势。北京市CDC一项专题调查显示，有78.4痢疾患者有不洁饮食史，食用的不洁食物以熟食冷荤、生冷水果、剩米饭、海鲜等为主。