八种清肠食物，帮你清除肠道垃圾
肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。研究显示，长期进食糙米有助于将毒素排出体外，此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘的发生。
肠道疾病
吃香蕉治便秘？也许情况会加重！其实还有更好的办法疏通肠道
但事实上在经过研究后，不一定每一种香蕉都能把便秘问题解决掉；即便是吃对了香蕉，也未必能解决各种原因导致的便秘。香蕉是否对便秘有所缓解，取决于它的膳食纤维含量。这样，排便就会变得容易很多。香蕉里同时富含植物纤维，它们是可以在水中溶解的，能够促进粪便变软，也是有利于排便的一个因素。以上的物质只大量存在于熟透的香蕉中。换句话说，自然成熟的香蕉，对于便秘的改善是有效的。
医生提醒：肠道被癌细胞「 ”包围”后，身体会发出5个求救声
5、肠梗阻当癌细胞发展到一定程度时会让肠道出现梗阻，如果是高位梗阻时会出现喷射性的呕吐，若是低位梗阻时会让腹腔出现感染，甚至会让患者出现全身性的中毒症状。
9种食物吃出健康肠道
很多疾病都是肠道不健康引起的，比如便秘、色斑、肠胃疾病等。下面就让小编为大家介绍9种食物吃出健康肠道。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。
想要肠道健康，吃药是最笨的 ... ！多吃这4种食疗方，效果好
做这道海带汤的时候，还可以搭配一些其他的原料，能够增加这道汤的营养价值，对身体也会很有好处，不仅能够帮助减肥，还能够清理肠道的毒素和有害物质。但是在喝过海带汤之后，不能够立马去喝茶，更不能吃葡萄，山楂一类的酸性的水果，这可能会影响到对矿物质的一些吸收。
每天做好5件事，为肠道减年龄、加健康
肠胃炎是夏季一种常见的疾病。不少人，尤其是儿童，由于缺乏良好的卫生习惯，喝了不干净的水或吃了变质的食物，都可能造成肠胃功能紊乱，引起呕吐、腹泻等症状，严重危害身体健康。那么，如何才能保持肠道年轻活力、远离肠胃炎呢？
肠道总爱长息肉？多做2件事，肠道更平滑
的确，日常习惯是导致肠道息肉的主要原因，因此，应该多注意生活和饮食，维持肠道健康。盐与空气中的细菌长期接触后，会产生大量的亚硝酸盐，经常食用可能导致肠道吸收过多水分，使肠道干燥，增加息肉的发生率，因此要少吃。并且，肠息肉的发病率随着年龄的增长而增加。所以，要想更好保护肠道，就要先从日常的饮食下手，通过合理的饮食和作息，增加肠道的运作效率，避免肠息肉和其他疾病的发生。
老吾老：肠道也会衰老，易引发多种疾病，变丑只是第一步
肠道是人体非常重要的器官，它可以帮助人们起到消化与吸收的作用，同时也可以帮助人们起到排毒的功效。在日常生活中，如果我们不注意保护自己的肠道，这个时候就会引发多种疾病，比如便秘、肥胖、糖尿病等等。殊不知，人们的肠道也会出现衰老的迹象，那么在日常生活中，我们究竟该如何判断肠道衰老了呢？殊不知，人们造成胀气的原因有很多种，比如吃饭太快、肠道疾病等等因素，都容易使人们出现胀气的情况，这一点也要格外的注意。
经常放屁，是肠道的「 ”警告信号”，多吃3种养胃食物，肠胃更健康
但如果一个人经常放屁，这时他就需要警惕，自己的身体情况了。摄入的食物无法及时排出，常会出现较多气体。所以，放屁过多可能是肠胃出现炎症。
肠道疾病不可怕，做到这些就能预防它
夏天气温炎热，各种细菌、病毒繁殖快，由于气温较高，使得人体能量消耗增大，因此人们需要喝更多的水来满足体内流失的水分，这就造成了减弱胃肠功能和抗病能力，许多肠道疾病就此产生。那么，如何预防这些疾病的发生呢？